就拿我來說吧，從2019年開始。公司同僚的婆婆得了甲狀腺癌，接着就是手術化療治療，還沒有康複又聽他說公公也在化療（肺癌）
也許我們都會認為，事情發生在别人身上不算事情，到的2021年初，我家也一樣，公公被檢查出腎癌晚期（且醫生預計隻有3個月）。
而更要命的是同年5月，我又被确診被神經膠質瘤（俗稱腦癌）。左半邊肢體幾乎不能自主運動了。
還有意想不到的是，剛不久的10月份，才36歲的表妹夫又查出直腸癌早期也進行了手術和化療。
想想怎麼這麼多人中招呢！更厲害的我老家一個同時患了三重癌症。這到底是為什麼原因呢？又應該怎麼來面對呢？
說到發病具體原因我在醫院不斷問醫生，醫生都被我搞煩了，也無法明确回答，的确因素太多了，很多我們人類還無法解釋的東西。我們唯一能做的就是接受與面對。
也許有人“你自己不還是防不勝防，甚至之前還有人說我學的都是僞科學吧！自己天天說預癌症防結果不一樣癌”！可是對于那些已經非常明确的危險因素，我們肯能避免還是要避免。
就像飲食上我自己相對注意得前提下，起碼我的消化系統還是沒有問題。而且目前在恢複期間有很大幫助！
另外那些一直聽到的抽煙、二手煙，等環境因素能避免也最好避。畢竟這已經是有很多資料顯示導緻肺癌的主要因素（當然也還有很多油煙環境也是重要導緻女性肺癌的危險因素。）總之，如果自己知道的還是要放在心裡，以防萬一嘛！千萬不要抱有僥幸心态。
我身邊有很多案例就是自己完全沒有症狀，就是因為公司福利體檢才發現疾病（我表妹剛剛因為公司體檢發現膽結石而且30歲不到膽囊都微縮了隻能全部切除，現在很多疾病在早期也可以通過血液檢查得到一些資料，是以，尤其是35歲以後至少每年要體檢一次（我們應該要為那些給員工提供免費體檢的企業點贊！，因為也還是有些公司我沒有）！
我們自己因為不懂得治病，是以身體不舒服一定要盡快就醫。加上現在可不是老中醫一把脈就知道啥病的年代，每一個疾病的确診都需要進行排除法才行。就像我當初因為手指發麻一直以為是頸椎突出的原因，還好那個醫生經驗豐富覺得病程還在發展，建議我去其他科室再做檢查，是以後來在神經内科頭顱檢查真的發現是頭裡長東西了的問題。
确診後多跟醫生交流，确定治療方案，并且積極配合治療，保持良好的心态一切聽醫生的節奏。
如今的癌症存活率基本5-10年，也有超過的，我們當然都希望自己是那個幸運兒，可以多活幾年，因為就像我老公跟我說，那怕你不能走，你要你人在，對家人也是一種寄托。
要盡可能預後更好，身體各項機能一定要消化代謝系統系統、呼吸循環系統、内分泌神經系統、甚至免疫系統都很健康。這就需要生活盡可能平衡有規律。作為營養師，在飲食調理上有一定的經驗，并且如今的康複預後過程也有見成效，也希望以後手能活動自如的時候分享給大家更多的抗癌飲食食譜。