就拿我来说吧，从2019年开始。公司同事的婆婆得了甲状腺癌，接着就是手术化疗治疗，还没有康复又听他说公公也在化疗（肺癌）
也许我们都会认为，事情发生在别人身上不算事情，到的2021年初，我家也一样，公公被检查出肾癌晚期（且医生预计只有3个月）。
而更要命的是同年5月，我又被确诊被神经胶质瘤（俗称脑癌）。左半边肢体几乎不能自主运动了。
还有意想不到的是，刚不久的10月份，才36岁的表妹夫又查出直肠癌早期也进行了手术和化疗。
想想怎么这么多人中招呢！更厉害的我老家一个同时患了三重癌症。这到底是为什么原因呢？又应该怎么来面对呢？
说到发病具体原因我在医院不断问医生，医生都被我搞煩了，也无法明确回答，的确因素太多了，很多我们人类还无法解释的东西。我们唯一能做的就是接受与面对。
也许有人“你自己不还是防不胜防，甚至之前还有人说我学的都是伪科学吧！自己天天说预癌症防结果不一样癌”！可是对于那些已经非常明确的危险因素，我们肯能避免还是要避免。
就像饮食上我自己相对注意得前提下，起码我的消化系统还是没有问题。而且目前在恢复期间有很大帮助！
另外那些一直听到的抽烟、二手烟，等环境因素能避免也最好避。毕竟这已经是有很多数据显示导致肺癌的主要因素（当然也还有很多油烟环境也是重要导致女性肺癌的危险因素。）总之，如果自己知道的还是要放在心里，以防万一嘛！千万不要抱有侥幸心态。
我身边有很多案例就是自己完全没有症状，就是因为公司福利体检才发现疾病（我表妹刚刚因为公司体检发现胆结石而且30岁不到胆囊都微缩了只能全部切除，现在很多疾病在早期也可以通过血液检查得到一些数据，所以，尤其是35岁以后至少每年要体检一次（我们应该要为那些给员工提供免费体检的企业点赞！，因为也还是有些公司我没有）！
我们自己因为不懂得治病，所以身体不舒服一定要尽快就医。加上现在可不是老中医一把脉就知道啥病的年代，每一个疾病的确诊都需要进行排除法才行。就像我当初因为手指发麻一直以为是颈椎突出的原因，还好那个医生经验丰富觉得病程还在发展，建议我去其他科室再做检查，所以后来在神经内科头颅检查真的发现是头里长东西了的问题。
确诊后多跟医生交流，确定治疗方案，并且积极配合治疗，保持良好的心态一切听医生的节奏。
如今的癌症存活率基本5-10年，也有超过的，我们当然都希望自己是那个幸运儿，可以多活几年，因为就像我老公跟我说，那怕你不能走，你要你人在，对家人也是一种寄托。
要尽可能预后更好，身体各项机能一定要消化代谢系统系统、呼吸循环系统、内分泌神经系统、甚至免疫系统都很健康。这就需要生活尽可能平衡有规律。作为营养师，在饮食调理上有一定的经验，并且如今的康复预后过程也有见成效，也希望以后手能活动自如的时候分享给大家更多的抗癌饮食食谱。