堅持鍛煉身體

每個人呱呱落地的時候，都如同一張白紙，母親給予我們的身體都是柔弱但充滿生機的。在接下的百年中，我們需要借助這個身體去成長、學習和生活，進而逐漸讓我們的靈魂得到培養和升華。失去靈魂的軀體是空洞和可怕的，但是一個健康的身體是我們追求精神境界的基礎。

身體健康是我們追求的第一個目标，在身體健康的基礎上我們更需要保持一個好身材。每個人的身體都是一件藝術品的胚胎，如何讓他大放光彩，成為一件真正的藝術品，我們需要努力。我想每個人看到一件藝術品的時候都會賞心悅目，而不希望看到瑕疵。

好的身材可以提高自己的自信心，這點我深有體會。外貌也許我們不能改變，但是身材是我們可控的。為何不把握好這一機會，讓我們可以昂首挺胸的面對他人。

懶惰和各種誘惑是每個人保持身材道路上的兩大難題，對于這些，我想沒有捷徑，隻有迎難而上。路漫漫兮其修遠兮，堅持下來，你就會有意想不到的收獲，你就會覺得一切都是值得的。