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花樣吃貝貝南瓜,軟糯香甜,好吃不膩! 減脂期間的寶貝也可以食用呀!
By 秋小瑤
貝貝南瓜 1個
雞蛋 1個
培根 1片
玉米粒 30克
芝士碎 适量
黑胡椒碎 适量
1、貝貝南瓜一分為二,去籽,放入微波爐中加熱4分鐘。
2、培根解凍後切成小片,其他材料備用
3、南瓜蒸熟後取出,挖出大部分果肉。
4、加入切碎的培根粒、玉米粒、芝士碎、雞蛋,少許混合胡椒調料。
5、攪拌均勻。将混合南瓜泥裝回南瓜中
6、将混合南瓜泥裝回南瓜中。表面撒少許培根玉米粒,再撒上芝士碎
7、表面撒少許玉米粒培根粒,再撒一些芝士碎。
8、放入空氣炸鍋中,180℃烘炸20分鐘。
沒有空氣炸鍋的寶貝,可以用烤箱烘烤! 或則微波爐也是可以的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!
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