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戀戀洋芋(四)|法式酥炸牛肉洋芋泥&三色泥

作者:茉莉-粵味存真

阿KEN西餐學堂

阿ken西餐學堂教學了

不少經典洋芋菜式的做法

做法新意但卻不難,并且嘗過一次就難忘

這次阿KEN給大家帶了2道菜式:

法式酥炸牛肉洋芋泥、三色泥。

法式酥炸牛肉洋芋泥 Croquetfe de Boenf
戀戀洋芋(四)|法式酥炸牛肉洋芋泥&三色泥

酥炸牛肉洋芋泥是很多人都愛吃的一道經典菜,葷素結合,吃起來搭配着沙律吃不油膩,裹上一層面包糠、其味香酥脆、可口鮮美、營養豐富。

材料:

300克牛肉碎,白洋蔥半個切碎,2粒紅蔥頭,1粒蒜茸,2湯匙橄榄油,适量鹽和白胡椒,10克百裡香切成茸,面包糠200克、面粉250克,雞蛋2個制作成炸粉漿、洋芋泥500克。

制作:

1、用油将碎牛肉與洋蔥碎,紅蔥頭,蒜茸,橄榄油,适量鹽和白胡椒,百裡香,面包糠一起入鍋

炒到水份幹;

2、用洋芋泥與炒香的牛肉碎混合均勻,搓成長條狀,切成段;

3、将面粉和雞蛋混合攪拌加适量的說做成炸粉漿;

4、将每一段洋芋牛肉條沾上炸粉漿,再沾上面包糠,用油溫為175°C炸至金黃色即可;

5、食用時可配沙律或佐意大種老醋及橄榄油。

三色泥 Purée de pomme de ferre de carrotes ef aubrgine
戀戀洋芋(四)|法式酥炸牛肉洋芋泥&三色泥

三色泥,三種健康蔬菜泥的混合搭配色彩鮮豔,口感層次分明、清甜、軟綿濃香、爽口,很适合喜歡吃清淡的人。

洋芋泥用料:洋芋1000克,鹽、胡椒粉少許,鮮奶100克,淡奶油100克,牛油80克。

紅蘿蔔泥用料:紅蘿蔔1000克,鮮奶80克,淡奶油80克,鹽、胡椒粉少許。

茄子泥用料:茄子1000克,40克橄榄油,一個洋蔥,大蒜段兩段,4粒紅蔥頭,100克淡花奶,80克鮮奶,鹽胡椒粉少許。

洋芋泥制作:洋芋去皮切成大粒,加到冷水中,水要浸過洋芋面,煮熟洋芋。撈起,瀝幹水份,趁熱放到攪拌機内,加入白胡椒、鹽、黃油、鮮奶、淡奶油,攪拌成泥狀。

戀戀洋芋(四)|法式酥炸牛肉洋芋泥&三色泥

紅蘿蔔泥制作:紅蘿蔔洗幹淨去皮切段,用水煮熟,瀝幹水份,趁熱放入攪拌機内,加入淡花奶、奶油、鹽和白胡椒,打成泥狀即可。

戀戀洋芋(四)|法式酥炸牛肉洋芋泥&三色泥

茄子泥制作:

1、茄子對半切開,在切口上灑鹽,十分鐘後倒出茄子肉上的水份;

戀戀洋芋(四)|法式酥炸牛肉洋芋泥&三色泥

2、然後在茄子上加入橄榄油,放到烤箱用220°C焗15分鐘,取出烤茄子,用叉子将茄子肉取出;

3、起鍋炒香洋蔥、大蒜、紅蔥頭,然後把炒好的配料加上茄子肉放到攪拌機内,加入淡奶油、鮮奶及胡椒粉,将其打打成泥狀即可。

裝盤:最後将三色泥裝盤,首先将洋芋泥放中間,将茄子泥圍繞洋芋泥,最後将紅蘿蔔泥圍繞茄子泥。

小編話語

隻要持續關注我們的“畫說西餐”後期将會有更多關于洋芋的做法。

文/Jasmime

圖/部分源自網絡

編輯/Eve

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