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舌尖上的湖南,这2样美食一年四季都适合吃,尤其是冰糖湘莲冰糖湘莲

作者:意中美食
“食不厌精,脍不厌细”。大家好,欢迎关注萌蒂美食说。我们每天为大家分享关于美食的知识,如何选购食材、制作精致美食,让你的生活因美食而活色生香、有滋有味。

导语:舌尖上的湖南,这2样美食一年四季都适合吃,尤其是冰糖湘莲

还有三周,2021年的第二个法定假期又要到来了,那就是五一国际劳动节,这个是国家规定必须要休息的假期,刚过去的清明加上周末只有三天,很多人都来不及出去玩,感觉时间有点短,那么机会来了,国家又给大家发福利了,迎来了春暖花开的五一5天小长假,那个时候24度左右的天气,卫衣运动鞋穿上,再也不用穿大棉袄了,身上特别轻松。

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大家肯定早就想好了去哪里玩,如果没有想好,我推荐湖南这座有着文化和悠久历史的城市,一来可以观光旅游,二来可以吃遍当地美食,先推荐2款,下次再接着推荐。

湖南的特色美食和花样小吃在全国是很出名的,都是排在前面,不管是湖南的臭豆腐还是酸辣粉等都很喜欢吃,在济南也有很多这样的小摊和小店,每天晚上万达金街就一股臭豆腐的味道,10块钱一份,很多人都在买,闻起来奇臭无比,吃起来特别过瘾,就跟榴莲一样。

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冰糖湘莲是湖南甜品中很出名的一道菜,相传是西汉饿时候用来进贡的菜品,主要是洞庭湖这一带,当然了,莲子也有红莲和白莲之分,平时我们煮粥喝的基本上都是白莲子,形状圆滑、很白,吃起来软糯可口,在全国也是出了名的。

平时我们很少会吃到冰糖湘莲,北方人有很多见都没见过,所以将南方的美食分享给北方的小伙伴也是一种快乐,莲子可以败火,很多上火的人都建议用莲子芯泡水喝。

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做法:将买来的莲子去掉莲子芯,加入温水中浸泡一会儿,接着放入蒸锅中蒸熟,莲子要软烂才可以吃,生的或者是半生的都不能吃,对身体不好。如果想缩短时间,可以提前浸泡十分钟,接着这个功夫需要准备一个菠萝,去皮切丁,春天是菠萝流行的季节,水果店一筐筐的菠萝,散发着甜味儿,就得买甜的熟透的,煮出来才好吃,生的煮出来发苦,菠萝的块不要切太大,跟平时吃水果沙拉差不多大小就可以了。

准备不锈钢的炒锅,洗干净炒锅置中火,放入清水大火煮开,将冰糖放进去彻底融化,接着关火,用一个过滤网将糖水过滤出来,将冰糖水再倒回锅中,加入其余的食材,青豆、菠萝、桂圆肉、还有春天这个时候大家爱吃的樱桃,开大火煮开,转小火慢炖至入味软烂。

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将蒸熟的莲子捞出来,放入锅中,一起煮至熟,直到莲子完全漂在上面为止,这就是熟了。或者拿出一个来尝一下也可以。

小贴士:在做冰糖湘莲的时候,莲子一定要彻底洗干净,教你一招,可以用小刷子或者是海绵擦洗,加点碱面洗得更干净。莲子芯用针一戳就出来了。

冰糖的量适度就可以,只要是有甜味就行,也不用非要加太多。如果家人喜欢吃别的水果,你也可以点缀一下,反正是自己在家里做,好吃最重要。

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菠萝里面含有丰富的维生素和微量元素,这个季节很多人都会买,我一般都是将菠萝和酸奶放在一起榨汁喝,很少直接吃,因为直接吃感觉嗓子不舒服,所以大家可以变着花样来做美食,只要是对身体好的都是可以分享的。

2021年的五一假期,会比2020年更值得期待,疫情过去,春暖花开,该出去欣赏一下祖国的美景了。

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