北大医学女博士健康说原创美文第444期
如果痛风反复发作，久病不愈、缠绵难愈，则经常会进展为痰浊阻滞型。
体内痰浊是怎么产生的呢？
中医认为痛风的基本病机为脾肾亏虚，关节的红热肿痛仅为疾病的外在表现。
痛风反复发作，会加重脾肾亏虚的程度，反过来脾肾进一步亏虚更让痛风频频发作而恶性循环。
如此，脾肾功能失调，影响肝肾功能失常。
外感六淫之邪，脾虚水化失司，肝火灼伤阴津，肺热蒸灼津液，肾虚分清浊化失常，几个因素相加，都可导筋脉失养，导致水液代谢障碍而形成痰这个病理产物。
浊阻滞经脉或流注于关节，而发为痛风。
“肾为生痰之本”，“脾为生痰之源”，而脾肾亏虚正是痛风的基本病机，肾为先天之本，藏元阴而寓元阳，司水化而主水液代谢。
脾为后天之本，气血生化之源，主升清运化水液。
肾司二便功能失调，湿浊内聚，脾失健运，湿浊内生，兼夹外感风寒湿热之邪，或劳倦、七情、关节外伤，价值患者每每过食肥甘厚味醇酒，素体痰湿内盛，如此内外合邪，则痰浊就流注于关节、筋骨、肌肉，从而导致红肿热痛、关节屈伸不利，发为痛风。
痰浊阻滞型痛风多见于久病不愈，肢体困重乏力，关节泛肿，局部酸麻，或痛风处关节硬结、凸起而不红。
除了上述痛风症状，常常伴有头目眩晕、胸脘痞闷，面浮肢肿等并发症状。舌胖，苔白腻或厚，脉弦滑或缓。
中医药膳在协助治疗各种疾病中都有重要地位，痛风也不例外。
今天，就来分享一款可以帮助治疗痰浊阻滞型痛风的茯苓山药薏米粥。
做法是，土茯苓、山药各半两，薏米一两，洗净后熬粥，早晚分次服用。
薏米，是这个粥的主料，是常见的药食同源谷类，古代的人们用薏米仁做干饭，且有“蜀人多种食之”的说法，薏仁米不仅具有健脾益胃、祛风除湿的功效，现代药理学研究还证实薏米仁的多酚类物质对黄嘌呤氧化酶有一定的抑制作用，可以降低体内尿酸生成，从降低尿酸，还有降血脂的功效，这利于高尿酸高血脂高胆固醇症的患者服用。
土茯苓，有健脾渗湿利尿功效，可以促进尿液增加，促进尿酸在尿液中的溶解和排泄，从而达到止痛消肿的功效。现代药理学研究证实土茯苓可以抑制黄嘌呤氧化酶活动，可用于临床痛风的治疗。
山药，健脾益气，和茯苓薏苡仁一起熬粥，可用以痰浊阻滞型头发能，增强患者祛湿化浊功效，从而可以协助治疗痛风。
总之，我们的目标是：尿酸不再高，痛风不再犯，远离痛风石。
本文参考文献（文/图均来自网络，侵删）：2020年第23期《医学食疗与健康》伍燕玲等文章《中医辩证药膳粥干预慢性痛风的疗效观察》。
最想听什么疾病的治疗，我在2021就分享什么。总之，你想知道、你一直想知道、你最想知道的而又不好给身边人讲的，都在《北大医学女博士健康说》！
只讲有用的，你需要的就是我要分享的，每一篇都是实用、新鲜和温暖，愿意把一些平常接触不到却又非知不可的，仔细慎重而严谨地讲给你，才是最难得的。你看到的不仅是一篇人文科普，更是一个严谨而负责的态度！参与方法:@北大医学博士#健康明星计划##乐享智慧老年生活##哆咖医生超能团#