大晚上的饿了吧，来点炸鸡汉堡奶茶甜甜圈，火锅烧烤方便面配啤酒也行 但是还有1天就跨年了，还有一个多月就过年了，吃多少胖多少啊，还是吃点沙拉解解馋算了 今日份的沙拉是芒果味的，配合番茄微甜的口感，宛如一粒芒果味的牛奶糖
芒果酱（想吃多少放多少，没有芒果酱的，芒果切碎将就一下）
酸奶15克（冰箱里面没喝完的没过期的都可以）
熟白芝麻5克
柠檬汁5毫升（大概挤三分之一个柠檬就可以了）
先将芒果酱、酸奶、柠檬汁混合均匀，在放入熟芝麻拌匀即可
番茄一个（大的，不是小的圣女果）
苹果（想吃多少放多少，不要放多了，胀肚子）
南瓜50克（生的）
红薯50克（生的）
青椒50克（生的，胖的不辣的那种，你要买二荆条，我敬你是条汉子）
苦菊适量
芝士酪适量
盐少许
芝士酪做饭有点复杂，我慢慢讲 01：将切达芝士用插丝器擦成细丝（我觉得用切菜神奇代替也可以） 02：将芝士丝平铺到不粘锅中，大火加热至融化 03：转小火，待锅内开始冒泡后，等1—2分钟，待芝士成网状时取下锅 04：使锅快速冷却（实在不行把锅底放冷水里泡泡）用叉子或刀尖将芝士酪剥下，掰碎 注意了哈，焦了只有重来，芝士的牌子也可以使用帕玛森芝士、罗马诺芝士等硬质芝士制作
首先架锅，将食材沥干水
番茄切去顶部，挖空
苹果切成丁，盐水泡泡备用
青椒切丁
上蒸架，注水烧开、放入红薯、南瓜。蒸熟（筷子能搓穿就差不多）取出，切丁
把切丁的食材混合，拌入酱料，然后盛入番茄杯中
放点芝士酪、苦菊即可
齐活，这样就可以边看电视边吃宵夜啦