野米茶香鲍鱼
主料 鲜鲍鱼8只
辅料 野米100克 食用花草少许
小料 立顿红茶4包 姜20克 蒜头10克 香菜10克 干辣椒丝5克
调味料 鸡粉15克 辣鲜露15克 蚝油20克
烹饪步骤
1. 红茶80度热水600克泡5分钟,取茶汤,茶叶留用;
2. 鲍鱼宰杀洗净,用50克茶汤、5克辣鲜露、2克盐腌制10分钟捞出;
3. 茶汤300克,加鸡粉、辣鲜露、蚝油煮开关火,降温至80度浸泡鲍鱼20分钟;
4. 茶叶用油轻炸捞出,升高油温炸野米至开花捞出,茶叶、野米加少许鸡粉拌匀;
5. 鲍鱼捞出,浸泡鲍鱼汤汁加入用油炒香的姜片、蒜头、香菜中煮出味,沥出汤汁,翻炒鲍鱼至汁酱均匀包裹;
6. 野米打底,放上鲍鱼,装饰干辣椒、花草即可。
蟹粉土豆泥
主料 新鲜蟹粉50克 去皮土豆180克
辅料 西兰花蕊30克 草虾仁30克 姜末10克 细葱花2克 醋鱼籽3克
调味料 自然鸡汤粉5克 糖1克 盐2克 胡椒粉1克
1. 土豆蒸熟压碎成泥,西兰花烫熟切碎,草虾仁烫熟切碎,加鸡粉、盐、胡椒粉拌匀用保鲜膜卷起蒸3分钟速冻;
2. 锅加油炒香姜末,加入蟹粉、适量水、鸡粉、盐、糖、胡椒粉煮开勾薄芡;
3冻土豆卷切厚片蒸热,淋上炒好的蟹粉,撒葱花、醋鱼籽即可。