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精选海派小菜、三色鲍鱼丝、蟹柳西兰花、拌三鲜等几道凉拌菜做法

作者:小马食图

四道海鲜凉拌菜做法,看看哪款能入你的法眼。

海派小菜

精选海派小菜、三色鲍鱼丝、蟹柳西兰花、拌三鲜等几道凉拌菜做法

1.将鱿鱼宰杀洗净,切成小块。虾仁洗净,蟹柳切小段。西兰花洗净,弄成小块,备用。

2.将鱿鱼、虾仁、蟹柳、西兰花炒至成熟,捞起冲凉,控净水分,备用。

3.将鱿鱼、虾仁、蟹柳、西兰花、倒入盛器内,调入盐、味精、花椒油、香油拌匀即成。

拌三鲜

精选海派小菜、三色鲍鱼丝、蟹柳西兰花、拌三鲜等几道凉拌菜做法

1.将大虾去头、须、腿、爪、皮、剔去虾线,洗净,片成片。

2.把发好的海参和鸡脯肉洗净,斜刀片成片。

3.冬笋洗净,切成象眼片,将海参、大虾、鸡脯肉、冬笋、放入沸水锅中汆熟,捞出,控净水分,放入盘内,加黄瓜片,加入盐,蚝油,醋,香油,拌匀即成。

蟹柳西兰花

精选海派小菜、三色鲍鱼丝、蟹柳西兰花、拌三鲜等几道凉拌菜做法

1.将西兰花洗净、扳成小块,入沸水焯一下,用清水过凉,备用。

2.将蟹柳入锅内,煮熟捞起,晾凉改刀,备用,将西兰花、蟹柳倒入盛器内,调入盐、味精、花椒油、辣椒油,拌匀装盘即成。

三色鲍鱼丝

精选海派小菜、三色鲍鱼丝、蟹柳西兰花、拌三鲜等几道凉拌菜做法

1.将鲍鱼洗净,葱、胡萝卜治净切丝,香菜择洗干净切段,备用。

2.炒锅上火倒入水,下入鲍鱼煮熟,取肉切丝,待用。

3.将鲍鱼、木耳、胡萝卜、香菜倒入盛器内,调入盐、味精、酱油、香油拌匀即成。

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