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莲藕这样酿一大盘,清脆爽口,鲜嫩多汁,老公孩子天天嚷着要吃

今天我们就用莲藕做一道鲜嫩多汁,清脆爽口的美食。

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首先我们需要准备的材料有:

①、莲藕2节(削皮,洗净,切成1厘米左右的厚片备用)

②、葱姜蒜,小米椒各适量(洗净,切成末备用)

③、五花肉300g(洗净,切成末备用)

④、盐,鸡精,生抽,老抽,耗油,胡椒粉,料酒,淀粉,白芝麻各适量

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步骤:

第一步、将切好的莲藕,倒入清水中洗去淀粉,再捞出,撒上适量食盐,抓匀,使每一块都粘上盐,再腌制10分钟。

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第二步、将切好的肉末倒入碗中,加入姜蒜末,生抽,耗油,淀粉,食盐,料酒,食用油,搅拌均匀,腌制10分钟备用。

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第三步、取腌制好的莲藕,然后将肉末塞入莲藕孔中,再擀平,以此类推,全部塞完为准。

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第四步、将塞好肉的莲藕,放入盘中,再放入蒸锅中,蒸40分钟左右,取出备用。

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第五步、锅中倒入适量食用油,待油热后,倒入小米椒,葱末,蒜末超香,再倒入适量清水,适量生抽,适量老抽,适量耗油,翻炒均匀,再倒入适量淀粉水勾芡 ,待汤汁浓郁,然后浇在莲藕上,再撒上适量白芝麻即可。

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那么一道清脆爽口,汤汁浓郁的酿莲藕就做好了,平时有时间可以多做给家人吃哟。

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