猪肉普通的吃法吃够了?和豆腐一起做成焦溜丸子吧,真的嘎嘎香
猪肉对于我家来说,可以说是基本天天都离不开的肉了,只不过炒着,炖着这些做法时间长了就腻了,通过借鉴红烧狮子头,我发现了猪肉的另一种好吃的做法。猪肉馅里面混进豆腐,既有肉香又有豆腐味,再搭配好吃的酱汁,做出来的肉丸子特别下饭,小朋友一顿可以吃好几个。

猪肉我选的肥瘦相间的,但是建议大家少一点肥肉,因为毕竟是肉丸子,哪怕瘦肉多,肥肉多了也是会腻的。料理机把肉馅一定要弄得碎碎的,调料也一定要按比例去放,放少了里面的肉会没有滋味。喜欢葱花的,也可以往肉馅里搅里点葱花。
豆腐和猪肉都是含有蛋白质比较多的食物,只不过一种是动物身上的,一种是植物上的,但都是可以补充咱身体蛋白质的需要的,蛋白质可以强健咱的身体,变得更有力气,代谢也更加正常。而且猪肉也有一定的食疗功效,补津液,又可以缓解虚弱,偶尔吃是没有坏处的。
【菜品】焦溜豆腐丸子
【烹饪材料】猪肉馅300克、北豆腐150克、葱末姜末少许,青椒一根、干辣椒3根、
蚝油35克、胡椒粉、五香粉少许、食用油、料酒、香醋、淀粉适量
【烹饪步骤】
步骤1:猪肉我选的肥肉带瘦肉的,这样弄得猪肉馅更香一点,当然不喜欢肥肉的都选瘦肉就行。北豆腐是稍微老一点的豆腐,不是嫩豆腐。接着就是调味料放好,配菜清洗干净开始准备制作。
步骤2:料理机准备好,猪肉先切成差不多大小的块,放到料理机里面也更容易打成肉馅。搅成肉馅之后,豆腐放进去再搅个十秒钟,有了豆腐肉馅之间更贴合,做成丸子也不容易散。
步骤3:姜末要切得碎一点,和葱末,少许的胡椒粉,五香粉,耗油,全部放入打好的肉馅中,搅拌得晕乎一点,让馅料和调味料完全融合,接着就是捏成大小均匀的丸子。
步骤4:我用的是砂锅,大家用别的锅也行,食用油倒里面,热了之后丸子下里面,炸得金黄金黄的,然后把丸子上的油都沥干。
步骤5:青椒切成段段,小干辣椒也切成小段。
步骤6:拿出来一个碗,料酒、蚝油、香醋,小半碗的温水,充分融合。
步骤7:锅里面剩下一点油,姜末先放进去炒香喽,其次是干辣椒然后是青椒段。
步骤8:丸子,调味汁,都放进去,一分钟左右汤汁就都包裹着丸子了。这时候出锅就可以啦,开造。
【烹饪小贴士】
如果怕味淡就放点盐,我这个蚝油咸就没怎么放。
肉馅里面有调料所以就不会太腻。