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家常菜香干豆芽炒鸡丝,鲜香美味又营养,开胃又下饭,老少皆宜

大家好!我是叶子寻味记的叶子,每天分享不一样家常菜做法的农家厨娘,用普通的食材和简单的调味料,在家做出营养又健康的美食。

今天叶子为大家分享一道非常下饭的家常菜——香干豆芽炒鸡丝

【主料】香干、豆芽、鸡脯肉

【辅料】大蒜、大葱、胡萝卜、芹菜

【调料】食盐、鸡精、生抽、老抽、豆瓣酱、淀粉、干辣椒、料酒

【具体操作方法】

1.豆芽最好选用根长一点的小豆芽,这样吃起来比较脆爽,豆芽洗净后先用清水浸泡,防止天热很容易变色。

2.把五到六块的香干切成粗细均匀的条备用。

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3.把芹菜和大葱切成段,大蒜切成薄片,生姜切成末备用。

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4.鸡脯肉把它先片成薄片,然后再把它切成丝,我们只需要半个鸡脯肉就可以了。

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5.把切好的鸡肉放入碗中调味,加入适量的盐,一勺老抽,适量的料酒和淀粉把它搅拌均匀,然后再加入少许的豆瓣酱,搅拌均匀后,再加入一小勺的食用油,锁住鸡肉的水分,这样鸡丝在炒制的时候会更嫩。

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6.接下来锅中加入适量油,当油温三成热时,放入鸡丝快速滑炒的形式炒制,把鸡丝炒至表皮变白,然后先盛出备用。

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7.接下来锅洗净,加入适量的油,加入大蒜,生姜和适量的干辣椒炒至煸香,再加入大葱段和芹菜段炒至断生后加入香干,然后加入少许的盐和鸡精,调个底味。

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8.把香干煸出香味,然后加入控好水的豆芽菜和胡萝卜丝,翻炒均匀后加入一勺生抽出香味。

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9.然后再加入炒好的鸡丝,大火快炒把锅中所有的食材炒匀,然后就可以出锅装盘啦!

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这样一道家常小炒香干豆芽炒鸡丝,非常的简单而且很下饭哟!老少皆宜还很营养美味!所有食材都是常见而普通且经济实惠,一大盘的菜成本也不超过十元,当你平常在家,不知道选择吃什么菜的时候,可以试试这道菜哟!

今天的家常菜香干豆芽炒鸡丝的做法就分享到这里,如果朋友们喜欢叶子寻味记分享的家常美食做法,请点赞关注哦!您的鼓励是叶子最大的动力!感谢大家的支持!

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我们下期再见!

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