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严师出高徒,论历史第一投篮大师的进化之路言传身教的父亲投篮机器的诞生历史第一投篮大师的进化之路神射手是怎样练成的?

毫无疑问,斯蒂芬·库里已经成为NBA历史上最伟大的投篮大师,他以不可思议的精准投篮在篮球史上留下了自己的名字。但谁知道他今天的成就背后隐藏着多少未知的故事呢?上高中的库里也因为投篮位置不准确而被父亲罚款。

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< h1级"pgc-h-arrow-right-right"数据轨道""4">讲道的父亲</h1>

除了他自己的努力和天赋,斯蒂芬·库里今天的成就与他的父亲戴尔·库里的布道有着千丝万缕的联系("库里"在下面被称为斯蒂芬·库里)。老戴尔不仅依靠其优秀的人力资源为库里创造了许多学习和成长的机会,而且在库里成长为一名父亲般的老师的过程中也发挥了关键作用。

在斯蒂芬成名之前,戴尔·库里(Dale Curry)是建立在库里的姓氏之上的。戴尔在NBA打了16个赛季,场均得到11.7分。他是黄蜂队历史上10次纪录保持者,曾在黄蜂队获得最佳第六名,也是板凳上得分最高的总得分手,可以说他职业生涯中积累的篮球资源和宝贵经验是库里独特的成长优势。

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库里从小就和父亲一起去NBA体验球队的氛围,甚至直接在训练场上联系卡特等NBA顶级球员进行日常训练。有幸从球员那里得到"真正的传球",给了库里微妙的影响,也帮助了库里的成长。

<"pgc-h-right-arrow"数据轨道""6">射机的诞生</h1>

库里投篮最显著的特点是投篮速度,据相关机构做过统计,库里从一开始就准备投篮到篮球投篮,所需时间只有0.4秒。他的动作不像其他明星跳起来,然后在空中有一个清晰的停顿,从跳跃到射击更像是一个完整的动作。

作为身高、手臂、弹跳没有明显优势的小个子球员,库里在投篮时面临着很大的盖帽压力。而且因为身材苗条的体型,在投篮前无法通过身体对抗打开空间,所以快速投篮是库里能够站稳脚跟,在这个联盟中成名的唯一途径。

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能够以闪电般的速度投篮,很大程度上要归功于他出色的球感和投篮节奏,而且他可以直接投篮和击球,在跳跃后无需瞄准。另一个特点是,与其他人的空中瞄准和射击前准备的缓慢不同,他的射击根本不会停止。

直到今天,没有人能定义库里的投篮,这是跳投和"投"之间独特的投篮位置。由于他的手腕不够强壮,无法在短时间内击球,库里利用手臂的力量将球飞到所需的抛物线高度。这一行动一直保持到今天。

< h1级"pgc-h-right-arrow"数据轨道""9">有史以来第一个射击大师的进化路径</h1>

乍一看,普通人会认为库里的投篮姿势和传统的教科书式投篮有很大的不同。但是如果你仔细观察图书馆里镜头的慢动作,你会发现事实并非如此,但咖喱拍摄的速度给人这种感官错觉。在慢动作回落时,他的射击动作连教科书都不算,也不是"难看又尴尬"。

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当然,一个好的姿势可以让你的射击训练更加轻松。但当大家试图模仿明星投篮时,首先,首先要意识到自己的体能和投篮教学球员的差距,尤其是核心力量的巨大差距。对于普通人来说,训练的第一步是为他们找到最佳的投篮位置,然后通过训练逐渐接近和规范,而不是简单地模仿别人。比如库里的投篮姿势,不是一般人能练的。

其实,投篮姿势并没有一个标准的清晰度,篮球圈一般都推崇的"雷艾伦"式的投篮是比较适合大多数人的投篮姿势,但也有很好的观看效果。库里的名气也让他的投篮姿势成为球场上很多人学习的对象,但普通人能在泳池里练习投篮的准确度和姿势吗?

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如果只是姿势,一般人都可以练习库里式的投篮,因为他对腰部的半推半投姿势和手腕力量要求都较低。但在投篮速度上,想必没有人能达到库里的投篮速度,即使是篮球NBA的最高水准,也很少有人能比得上库里的投篮速度,更别说是普通人的天赋了。

难以模仿的原因是他高超的控球感,他可以在投篮前用简单的眼神直接投篮,而正常人需要投篮。而上面提到的对腰围力量的较低要求是在慢射的情况下,一旦想在实战中做出库的位置,就必须有非常强大的核心力量来做基础。

<h1级"pgc-h-right-arrow"数据跟踪""11">神射手?</h1>

失败是所有人成功之母,库里也不例外。他是一个循序渐进的人,不断磨练,才达到了今天历史性三分射手的伟大成就。在他初中的时候,受限于他瘦弱的身体和相对较差的手腕力量,他的投篮更多的是通过上下跳跃的身体的力量"推"出来的,投篮点很低,甚至很多情况下直接从腰部开始投篮。

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从历史上看,想要在NCAA站稳脚跟是一个问题,更不用说一个大的NBA了。他的父亲戴尔很快发现了他的问题,在他的索福年,戴尔决定修复库里的投篮姿势,要求库里在暑假期间每天多练习1000次投篮。

虽然努力不一定能得到回报,但汗水不会愚弄人。大四之后,也就是从这个暑假开始,库里的投篮姿势开始发生明显变化,并逐渐稳定了现在的姿势。戴尔在库里的成长中发挥了非常重要的作用,正是他的讲道和及时的监督,让库里有可能取得今天的成就。

库里在一般的身体天赋上,通过投篮使自己成为NBA历史上的传奇人物之一,想象力背后的努力,他每一次看似低调的投篮背后,都是用无数的投篮训练换来换来的金州王朝的停了下来,但属于库里的传奇之旅仍在继续。

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