很快进入冬季，在广东寒冷的冬天一定要喝一碗热汤，如鸡汤、鲭鱼汤、猪骨汤或泥汤等。这些汤非常适合冬天，味道特别美味，营养良好。事实上，这些汤通常是家庭做的，因为它们太简单了。
我家也不例外，冬天会喝一些暖补效果的美汤，而且估计整个冬天有一半以上的时间都有汤喝。妈妈经常以墨鱼干为主要配料，白果、陈皮、猪骨做配料到锅里适合冬天广东美汤，味道咸鲜还甘，特别好喝。也许一般家庭可能不经常使用墨鱼干汤吧，油炸多吃。
墨鱼是一种非常可食用的海鲜，特别是干燥后，更适合煮汤。因为它含有非常高的营养价值，再加上海鲜直接干，比较咸，所以用它做汤，一家五口只需要用一个手掌大小的墨水鱼干就可以了。
墨鱼营养丰富，含有较高的蛋白质，以及大量的碳水化合物和维生素A、维生素B，以及人体所需的钙、磷、铁、核糖菌素等人体必需的必需物质，非常适合女性朋友食用。
广东汤配墨鱼锅，男女老少都能喝，特别适合女性朋友喝。如果你熬夜、眼睛过头、睡得好等，试试这碗墨鱼白果汤。如果你在喝酒后感觉特别好，你总是可以在整个冬天喝点东西。
< h1级"pgc-h-right-arrow">白果墨鱼汤</h1>
所需材料：猪骨400克，墨鱼干一片，白果10片，陈皮1片，姜片3片，榛子20粒，适量盐
如何执行此操作：
1.先将墨鱼浸泡干，白果和陈皮用冷水浸泡约1小时，然后用刀将墨鱼干污垢刮掉，将陈皮的白色囊刮掉，将白色果实切开两侧备用。（可早浸泡，节省时间，也节省气体）
2.猪骨是热水，去除表面上的污垢或杂质。
3.然后将猪骨放入提前沸腾的热水中。
4.然后将姜片加入砂锅中。
5.然后浸泡后将果皮、白果、墨鱼干放入砂锅中，火开，转火继续煮半小时，半小时后，转动小火继续煮半小时，整个过程一个多小时哦。
6.最后将榛子放入汤中，顺便加一勺盐调味。
一碗热白水果和墨鱼汤已经准备好了，味道咸鲜，特别美味。
提示：
1.白果有一点"有毒"的性，所以剂量不宜过多，大人喝10字以内，孩子喝字减半。
2.猪骨可以换成鸡骨架，性价比也不错，但我总觉得猪骨营养丰富。
好了，以上就是这种白果墨鱼汤的实践和注意事项，如果对地方一无所知，可以在评论区留言哦。感谢您的阅读，这里是光荣的食物，关于食物，分享的荣耀。你的每一条留言和喜欢，都是对我创造的支持和鼓励！