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养生汤分享:山药鸡汤、海带排骨汤、党参黄芪煲鸡汤的简单做法山药鸡汤海带排骨汤党参黄芪煲鸡汤

作者:健康食膳美食

< h1级"pgc-h-right-arrow">山药鸡汤</h1>

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鸡:山1,药:1根,洋葱结:1,姜块:4,酒:适量,盐:适量

步骤很详细

1、姜切大块,洋葱打结,鸡肉洁净

2、将鸡肉变成合适的大块

3、将鸡肉、生姜、洋葱全部放入汤锅中,加入足水

4、将火煮沸,转动小火锅1小时

5、山药切割刀块

6、放入汤锅、中小型火锅将山药煮熟

7、在锅前用盐调味即可

技巧

步骤4 在整个过程中不要打开盖子,这样可以更好地保留鸡汤的香气

这种汤还可以加一些木耳朵,更有营养,

<h1级"pgc-h-right-arrow">海带排骨汤</h1>

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排骨:一,海带:适量,生姜:适量,葡萄酒:两勺,盐:一勺

1、现成食材

2、将海带放入锅中取水,煮沸煮两分钟

3、肋骨水,加入姜片、酒,去除血滴

4、水好海带肋条洗备用

5、压力锅倒入适量的水,放入排骨和姜片中,火煮沸后转热锅20分钟

6、20分钟后将空气倒入海带,继续煮20分钟

7、锅前要加入适量的盐

8、美味营养排骨汤

< h1级"pgc-h-right-arrow">方黄疸锅鸡汤</h1>

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土鸡:一半,派对人参:适量,黄疸:适量,红鲱鱼:适量,飞蛾:适量,生姜:适量,盐:适量

1、料火鸡(切碎容易锅,半太大),派对人参,黄疸,红枣,枣,姜

2、红仁、姜皮片

3、派对人参、黄疸、红枣、枣、姜、盐水浸泡5分钟

4、鸡肉清洁

5、所有材料放入紫色砂锅

6、加入适量的水

7、锅到1-2小时即可,饮用前可加盐

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