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養生湯分享:山藥雞湯、海帶排骨湯、黨參黃芪煲雞湯的簡單做法山藥雞湯海帶排骨湯黨參黃芪煲雞湯

作者:健康食膳美食

< h1級"pgc-h-right-arrow">山藥雞湯</h1>

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雞:山1,藥:1根,洋蔥結:1,姜塊:4,酒:适量,鹽:适量

步驟很詳細

1、姜切大塊,洋蔥打結,雞肉潔淨

2、将雞肉變成合适的大塊

3、将雞肉、生姜、洋蔥全部放入湯鍋中,加入足水

4、将火煮沸,轉動小火鍋1小時

5、山藥切割刀塊

6、放入湯鍋、中小型火鍋将山藥煮熟

7、在鍋前用鹽調味即可

技巧

步驟4 在整個過程中不要打開蓋子,這樣可以更好地保留雞湯的香氣

這種湯還可以加一些木耳朵,更有營養,

<h1級"pgc-h-right-arrow">海帶排骨湯</h1>

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排骨:一,海帶:适量,生姜:适量,葡萄酒:兩勺,鹽:一勺

1、現成食材

2、将海帶放入鍋中取水,煮沸煮兩分鐘

3、肋骨水,加入姜片、酒,去除血滴

4、水好海帶肋條洗備用

5、壓力鍋倒入适量的水,放入排骨和姜片中,火煮沸後轉熱鍋20分鐘

6、20分鐘後将空氣倒入海帶,繼續煮20分鐘

7、鍋前要加入适量的鹽

8、美味營養排骨湯

< h1級"pgc-h-right-arrow">方黃疸鍋雞湯</h1>

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土雞:一半,派對人參:适量,黃疸:适量,紅鲱魚:适量,飛蛾:适量,生姜:适量,鹽:适量

1、料火雞(切碎容易鍋,半太大),派對人參,黃疸,紅棗,棗,姜

2、紅仁、姜皮片

3、派對人參、黃疸、紅棗、棗、姜、鹽水浸泡5分鐘

4、雞肉清潔

5、所有材料放入紫色砂鍋

6、加入适量的水

7、鍋到1-2小時即可,飲用前可加鹽

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