根据Ada的说法，许多人不喜欢沙拉，并发现它们不一样。
沙拉零失美味、简单、美观，还能缓解白天工作餐的油腻，这无疑是工作方的福音。
旺旺吃了近20种沙拉，仔细研究自己美味的秘诀，最后挑出了最好的一份写给大家，顺滑的红土豆泥，清爽的油醋汁，还有新鲜美味的完全不加糖的鸡胸肉......美味的主食沙拉，可以很好地喂养您，在努力工作后治愈自己。
整天都被油腻的外卖所包围，最好做一些清爽的沙拉吃
鸡胸彩虹沙拉
步骤1 准备配料，清洗生菜，将紫色羽衣甘蓝沥干水并撕开后，将西兰花切成小花，一分钟后取水下水道。
第2步 南瓜和土豆片，在平底锅中蒸约10分钟
步骤 3 将土豆压入泥中，加入适量的盐和牛奶至火中，搅拌至牛奶被完全吸收
步骤4 将黑胡椒鸡胸肉用小火煎至两面呈金黄色，切块，西红柿切开，橙子切成一半
步骤5 烘烤全麦面包并将其切成面包
步骤6 将鸡毛菜摆放好，然后将所有配料加入沙拉碗中，加入甜玉米粒中，加入适量的油醋汁调味料
如果是沙拉，艾达建议吃完后可以用小火鸡把鸡胸肉煎成两面金黄，沙拉的味道会变得更加浓郁。