材料
木瓜1粒，雪蛤酱10克，牛奶1袋，糖粉1小块
方法
1、雪蛤糊用温水浸泡过夜，挑出杂质，放入沸水中片刻（可加入姜片），沥干水分。
2、将木瓜洗净切开，加入蛤蜊酱和糖粉，盖上切好的木瓜，用牙签固定。
3、将水放入锅中煮沸，中火炖水1小时30分钟，再加入牛奶炖5分钟。
技巧
1、雪蛤蟆一次不宜吃太多，以免吸收过多的荷尔蒙。
2.每周吃一次雪蛤酱就足够了。
3、挑挑漂亮的雪蛤膏先看原产地，辨认东北林蛙产，以完成少杂物为最佳。
4、美丽的雪蛤色白色，肉质浓稠，带有淡淡的鱼腥味，浸泡过的雪蛤比例可达1比60。