快速的手汤水|蘑菇花生鸡脚汤,滋润肠道保持脾脏,好喝不油腻
最近,医院里有亲戚,需要经常煮汤才能服用。总是瘦肉水,也会喝腻,生病不能吃油腻,下班回家,没有太多时间准备,香菇花生鸡脚汤很方便。
这种汤,可以提高胃脾,是一种健康汤。最重要的是,这很简单。

材料:
鸡爪约300g
一小撮蘑菇,约8个
一小撮花生
土豆二
胡萝卜一
姜片 4片
一勺盐
方法
1.将鸡爪洗净并取下指甲后,将两片生姜放入冷的水下锅中,在水中飞翔。水煮沸后,冲洗干净
2. 将蘑菇和花生浸泡20分钟
3. 胡萝卜土豆去皮切片
4.将所有配料加姜片放入电饭煲中,用水覆盖配料,选择汤模式
5.在出锅之前,加入一小勺盐调味
技巧:
1.蘑菇花生需要提前用水浸泡
2.如果电饭煲没有汤功能,可以使用陶瓷锅。煮沸,小火40分钟。