快速的手湯水|蘑菇花生雞腳湯,滋潤腸道保持脾髒,好喝不油膩
最近,醫院裡有親戚,需要經常煮湯才能服用。總是瘦肉水,也會喝膩,生病不能吃油膩,下班回家,沒有太多時間準備,香菇花生雞腳湯很友善。
這種湯,可以提高胃脾,是一種健康湯。最重要的是,這很簡單。

材料:
雞爪約300g
一小撮蘑菇,約8個
一小撮花生
洋芋二
胡蘿蔔一
姜片 4片
一勺鹽
方法
1.将雞爪洗淨并取下指甲後,将兩片生姜放入冷的水下鍋中,在水中飛翔。水煮沸後,沖洗幹淨
2. 将蘑菇和花生浸泡20分鐘
3. 胡蘿蔔洋芋去皮切片
4.将所有配料加姜片放入電鍋中,用水覆寫配料,選擇湯模式
5.在出鍋之前,加入一小勺鹽調味
技巧:
1.蘑菇花生需要提前用水浸泡
2.如果電鍋沒有湯功能,可以使用陶瓷鍋。煮沸,小火40分鐘。