大蒜幼苗具有丰富的膳食纤维和营养价值，喜欢用来炒吃。
大蒜幼苗
大蒜炒培根
1、将培根切成薄片，将青蒜幼苗洗净，切成小块。绿色和红色辣椒切割电线。
2、启动锅烧油，倒入培根中，将培根炒至透明。加入少量生泵送并油炸。放入青蒜幼苗，在盘子上均匀油炸
将大蒜幼苗搅拌回锅中
1、从市场买到的肉洗净，放入锅中，加入适量的水，再加几块姜煮熟，鱼片切成薄片。
2、在锅里放少量油，把五块肉放出油里，放几片胡椒粒，放姜、糖、盐、生抽、老抽，鸡精炒，最后倒入蒜苗中煎均匀，出锅即可食用。
大蒜苗炒豆皮
1、将豆皮切开，将大蒜幼苗切成相同大小的长条，洋葱姜蒜切末。
2、将锅放入适量的花生油中，将洋葱姜蒜放在锅下，再将豆皮放入锅中，加入适量的生抽、盐、调味料。火势急忙地熄灭了，
3、再加入蒜苗炒，炒至破碎后才能出锅。"头条广东"顶级美食 - 头条美食联盟 - 吃在中国的春天花式生活 - .美食评论小组 .#美食广东#