
蜂蜜鸡排
成分
鸡肉: 200;蜂蜜:100
辅料
盐: 10;胡椒: 20;大蒜: 10
具体步骤
第一步
准备鸡排,蜂蜜和使用的食材,然后使用它们。
第二步
用胡椒腌制鸡肉。
第三步
用手按摩鸡肉,使胡椒的气味渗透到鸡肉中。
第四步
将鸡肉放入准备好的盒子中,将蜂蜜和大蒜腌制在一起。
第五步
将一勺食用油放入煎锅中,用少量加热的腌制鸡胸肉进行煎炸。
第六步
一面油炸至上色翻炒后,用筷子炸后即可轻松渗透,没有汁液流在煮熟后,放入盘中即可食用。
咸鱼茄子锅
茄子:500克;红鱼咸鱼:50g;肉: 100g
生姜:3克;鸡汤:30毫升;红灯笼椒:30g;鸡精:2g;盛宴油:适量;盐:适量;油:5g;糖: 5g;大蒜:3克;葡萄酒:20毫升
1. 准备食材。
2.将茄子去皮,分成四片花瓣,水平切成5厘米的条状,彻底排干水分;将肉切成1厘米见方的屁股;并将咸鱼切成颗粒,在温水中浸泡10分钟,除去一些盐,然后排干水分。
3.在花生油1.5斤(食用量约30克)下,火烧至油温150度左右,下茄子条向微软炒,微黄,左尾油,盛开。
4.将炸茄子填满,沥干油并备用。
5.换火,用尾油把大蒜、生姜、茴香翻炒成微焦,提取一些油脂。
6. 将咸鱼粒拌入,炒均匀。
7.加入葡萄酒,炒。
8.下一步将茄子放入炒菜。
9.然后煎油和鸡汤。搅拌均匀,用小火煮1分钟。
10.同时,在瓷砖内的甜椒片下,开火将锅煮至120度。
11.此时,茄子已经煮沸并榨汁。
12.将煮熟的茄子倒入锅中,盖上盖子盖30秒,即可出锅。
13.从锅里拿出来,将甜椒与茄子混合,做一点整理。
"挂胡椒油牛柳"
刘牛:400;吊胡椒: 50
洋葱:适量;油:适量;葡萄酒:适量;旧泵:适量;鸡精:适量;宴会朋友食用油:适量;蛋白:适量
1.挂胡椒洗,牛柳预制浆(放入酒中,老抽,蛋清,油,搅拌均匀,待用)。
2. 将葱洗净,切成碗。
3.将热油放入锅中,放入杭州辣椒,快速翻炒,捞出使用。
4.再煮一口热油,放入柳树中快速煎炸。
5.然后倒入油,放入杭州辣椒,均匀炒。
6.撒上鸡精和洋葱,立即转动煎锅。