工人的日常生活简单快捷，覆盖大米是最常见的食物。平日真的不能抽太长时间做复杂的事情，青椒煎蛋盖米饭走上去。虽然生产工艺可以简单，但材料的选择不能马虎，必须使用卫生而不添加。如今，使用芽乐甜小菌米，病菌保留率达92%，无砷，营养较高。生产过程中要少油少盐，用豆沙代替盐，宝宝吃得开心，妈妈也快。
By's not a child loveing food
<h2>材料</h2>
巴德乐有机胚芽新鲜米饭 1 碗
适量清洁水
一点色拉油
鸡蛋 3
青椒 2
洋葱 1 根
酱油 1勺
<h2>练习步骤</h2>
1、胚芽米饭一碗洗净
2、煮熟的米饭
3.准备鸡蛋，青椒，韭菜，豆酱和煮熟的米饭
4、青椒切块，小洋葱切碎，鸡蛋散放备用
5、在锅里放少许沙拉油，把鸡蛋放进油炸锅里
6、炒成小块
7、加入一勺豆酱炒
8、青椒放入继续炒
9、油炸即可
10、把米饭放在盘子里，上面盖上炸青椒鸡蛋，就可以吃了
11、营养美味
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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