勞工的日常生活簡單快捷，覆寫大米是最常見的食物。平日真的不能抽太長時間做複雜的事情，青椒煎蛋蓋米飯走上去。雖然生産工藝可以簡單，但材料的選擇不能馬虎，必須使用衛生而不添加。如今，使用芽樂甜小菌米，病菌保留率達92%，無砷，營養較高。生産過程中要少油少鹽，用豆沙代替鹽，寶寶吃得開心，媽媽也快。
By's not a child loveing food
<h2>材料</h2>
巴德樂有機胚芽新鮮米飯 1 碗
适量清潔水
一點色拉油
雞蛋 3
青椒 2
洋蔥 1 根
醬油 1勺
<h2>練習步驟</h2>
1、胚芽米飯一碗洗淨
2、煮熟的米飯
3.準備雞蛋，青椒，韭菜，豆醬和煮熟的米飯
4、青椒切塊，小洋蔥切碎，雞蛋散放備用
5、在鍋裡放少許沙拉油，把雞蛋放進油炸鍋裡
6、炒成小塊
7、加入一勺豆醬炒
8、青椒放入繼續炒
9、油炸即可
10、把米飯放在盤子裡，上面蓋上炸青椒雞蛋，就可以吃了
11、營養美味
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
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