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霜降后,吃萝卜土豆不如吃它,5毛1斤,简单一炒,营养美味

秋天,天气也越来越干燥,气候越来越差,尤其是刚刚经历的霜冻,看到这个冬天即将来临,早晚温差也很大,我们出门还是尽量注意,小心不要感冒,如果生病不好, 我们一般霜冻后会吃什么生菜?

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冬瓜是一种吃两用蔬菜的药,性感冒,具有降血糖、降血压、减肥和增肥美容的作用。我们经常吃冬瓜烹饪,通常用它来切一块红烧,蒸或煮汤,今天分享的做法是油炸,做成的冬瓜味道非常美味,保持原有的味道,还有营养,是一道简单可口的菜。

去蔬菜市场看冬瓜只有5毛1斤,心里面真的觉得真的很便宜,很多人不喜欢吃冬瓜是因为冬瓜无味,但其实冬瓜的做法还是很多的,下面试试这种素食炸冬瓜片的做法, 简单方便,也很好吃。就像朋友赶紧去做一样。

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菜名:素食炸冬瓜片

配料表:冬瓜、韭菜、橄榄油、生姜、生泵、香菜、盐。

烹饪步骤:

1、首先,冬瓜去皮,冬瓜泡菜去掉,冬瓜种子。冬瓜一空余切成片,如果想吃冬瓜d'adyn也可以切成冬瓜丁丁。顺便说一句,将香菜清洗干净,切成香菜,葱也切成薄片即可。

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2.调味料也准备好了,有盐,生泵和橄榄油。只要准备好做正确的量。

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3、煎锅里面加入适量的食用油,热后倒入橄榄油,等橄榄油也热后,洋葱姜也进去,炸香。

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4、然后我们把冬瓜片也放进去,开始炒。

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5、炒至冬瓜开始变得有点透明。

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6、再将生抽和盐也放下,油炸均匀后即可出锅。等到很快从锅里出来,然后撒上香菜点,就准备好了。过去,我喜欢红烧的冬瓜块和冬瓜颗粒。今天,我做了一个快速的手冬瓜条,从锅里拿出几分钟。保留了冬瓜本身的香味,以及水的独特味道。北方人不能把酱油做完,锅前放一点酱油,再把一点点蒜烤冬瓜,再加酱汁的味道。

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提示:

1、油炸时可以加一点水 这是一个人的剂量,人加多盐来调整适量,毕竟大家的味道都不一样 橄榄油可以换成任何食用油。

2、建议冬瓜不管是要切成丁还是切成薄片,最好切得大小,厚度比较均匀。

3、加不生抽气用味道决定,并且会有不同的味道,加上生抽加酱汁,不比较突出的是冬瓜的香味。

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