柠檬酸钙与碳酸钙的区别

钙是人类赖以生存的最重要营养素之一，缺钙会导致一系列健康问题。特别是婴儿，孕妇，老年人。为了正确补充钙质，我们需要对钙片做一些初步的了解，目前市场上常见的钙质分为两类：

1、碳酸钙作为无机钙的代表，也属于无机钙还包括磷酸钙、氧化钙等。

2、柠檬酸钙以有机钙为代表，与葡萄糖酸钙、乳酸钙、乙酸钙同样属于有机钙。