檸檬酸鈣與碳酸鈣的差別

鈣是人類賴以生存的最重要營養素之一，缺鈣會導緻一系列健康問題。特别是嬰兒，孕婦，老年人。為了正确補充鈣質，我們需要對鈣片做一些初步的了解，目前市場上常見的鈣質分為兩類：

1、碳酸鈣作為無機鈣的代表，也屬于無機鈣還包括磷酸鈣、氧化鈣等。

2、檸檬酸鈣以有機鈣為代表，與葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、乙酸鈣同樣屬于有機鈣。