一直以来,豆腐在菜中都是纯净而完美无暇的意味,韭菜与豆腐混合了一个清澈的两白,即豆腐的特点。豆腐本身具有热咳、消除痰、肺热等功效,另一方面,豆腐因为价格实惠,深受市民家庭的欢迎,几乎在餐桌上无处不在。
今天就给大家带来三种豆腐的做法,每一种都简单可口美味。

韭菜与豆腐混合
食材: 白豆腐片、洋葱、大蒜、香菜、醋、香油、食盐、小米辣椒等,生抽
1、白豆腐成大小均匀的方形小块,洋葱、香菜、大蒜、小米热腾腾地切碎。
2、准备一小碗,加入一勺生抽送,半勺醋,少许香醋,少量盐,在碗中搅拌均匀。
3、切洋葱、香菜、大蒜、小米等辣椒倒入碗中加入好的配料,搅拌均匀,豆腐用一碗好看,调味汁均匀倒在上面,简单、好看,好吃,清爽。
红烧豆腐
食材: 豆腐片、 洋葱、 豆瓣酱、 生泵送、 老抽水、 盐、 油
1、豆腐成小块,大小均匀,洋葱末切碎
2、倒入菜籽油锅中,加热倒入沸水中,煮沸并放入一勺生抽送,一勺旧抽送,半勺豆油,半勺豆沙调味料煮沸,汤液浓稠再放入豆腐块中,小火慢煮约20分钟, 适量的盐,因为放了豆沙,盐不容易太多,等汤汁成品就可以从锅盘里出来,最后撒上一点洋葱点缀。
糖醋酥豆腐
食材: 豆腐片, 洋葱, 生泵, 醋, 砂糖, 淀粉, 番茄酱, 食盐
1、白豆腐切成方片,切碎洋葱。
2、将水放入锅中煮沸,将切好的豆腐片倒入锅中水,撒少许盐,煮半分钟,沥干备用水。
3、调味料——准备一碗,倒入半勺糖、一勺生烟、半勺醋、两汤匙番茄酱搅拌均匀,搅拌成糖醋汤即可。
4、豆腐面裹上面粉,锅中加入适量的油,将裹在面粉中的豆腐放入锅中煎至两面金黄,炒出后捞出备用。
5、锅内留出少许底油,倒入事先调味的果汁中,将炸好的豆腐片放入锅中搅拌,使豆腐能均匀地包裹在果汁中,汤完后从锅里出来,撒上少许洋葱花就可以吃了哦。
豆腐富含高蛋白,多吃豆腐对身体有好处哦!
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