< h1类= "热解色谱- h -箭头-正确的”数据,追踪= " 1 " >菠萝蜜身体是一座宝库,除了皮肤,可以吃剩下的部分,不懂一个耻辱! < / h1 >
交通越来越发达,以前不吃很多的热带水果,也可以在任何时候与雕刻新鲜的现在,儿子要吃很多年前一盒水果,菠萝蜜、时才知道这是一个巨大的像榴莲,我喜欢榴莲闻起来臭吃甜,价格非常昂贵,现在不到一百元可以在线菠萝蜜的20多斤,真的是一个比在水果店买便宜很多。
菠萝蜜果肉肥厚,味道甜,被称为“水果皇后”,含有糖、有机酸、菠萝蛋白酶,维生素B,维生素C和钙、磷、铁、硒、钾等微量元素,有填写益气,冷静、口渴、牛奶的效果。菠萝蜜中包含的蛋白质是菠萝蜜、也可以消炎,缓解和消除水肿,促进血液循环,防止脂肪堆积,有效清洁肠道,榴莲含有维生素B群,可以滋养肌肤,滋润头发,消除身体的紧张,增强免疫力。
大多数人买菠萝蜜只吃肉,这太糟糕了。事实上,菠萝蜜全身是宝,除了外面,里面的水果的丝绸和果核吃,现在温度比较高,买菠萝蜜吴不能穿,赶紧全部剥离,以全新盒装起来,放进冰箱里,所以我可以吃两或三天不变质,和水果,水果的石头可以直接当食物吃。
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海南黄肉菠萝蜜菠萝蜜15/20/25 /斤新鲜果园直发【坏果包赔】￥88购买
菠萝蜜的果丝儿可以用来凉拌,也可以用来炒肉吃,颜色发白的果丝儿味道比较淡,水分比较少,而颜色偏黄一些的果丝儿味道清甜,跟果肉的口感差不多,尤其是紧贴着果肉的果丝儿直接吃都很好吃,我今天用了一盘炒肉片吃,爆香葱姜,将肉片炒出香味,加入生抽,一茶匙白糖,加入两勺开水将肉片炒熟,倒入菠萝蜜丝儿,青椒丝儿翻炒均匀即可,口感酸酸甜甜特别开胃,想要热量低一些可以炒鸡肉丝,或者直接干煸。
而菠萝蜜的果核可以单独煮,也可以用来熬粥煲汤,让人意想不到的是,果核剥去外皮,里面软软糯糯的,就像吃板栗的口感,而且菠萝蜜的果核煮熟之后吃不会上火,我通常喜欢直接水煮,可以加盐,也可以吃原味,家里有烤箱的还可以撒上一点儿椒盐烤着吃。
但是菠萝蜜虽然好吃,还是要注意几点:
1、菠萝蜜的糖分非常高,糖尿病人不能吃;
2、对菠萝蜜过敏的朋友可以将菠萝蜜用盐水浸泡一下再吃;
3、菠萝蜜一次不宜吃太多,否则会上火;
4、菠萝蜜不能跟蜂蜜,牛奶和鸡蛋一起食用,会造成胀气,腹泻等肠胃不适的情况,给肠胃增加负担。
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