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是什么让你陷在“焦虑”的泥潭里,拔都拔不出脚

作者:二十九点水

焦虑这个词,现在越来越多地出现在人们的耳朵里,仿佛一个人从出生就被动地变成了焦虑,从来没有从自我控制到自我解脱。当我们打开手机,看新闻,刷视频,会发现我的上帝,怎么发生了这么多事情,你会觉得你的三个视图都在不断刷新,仿佛你无法想象黑暗的世界,下一秒可能会出现,顺便吓到你的下巴,但这不是重点, 你不知道前面会有什么奇怪的社交消息在等着你。这些会让你焦虑和不安全。

接下來,我告訴你們一個孩子從出生到死亡可能會經歷的焦慮的故事。

是什么让你陷在“焦虑”的泥潭里,拔都拔不出脚

你的名字叫小晓,这天你出生了,你感觉周围都是一群人,你什么都不懂,然后你躺在中间听到父母在以后成长方向的争执,爸爸说,网上说孩子从小就要赢在起跑线上,报了很多培训课程, 努力成为多面手;

上学并不容易,肖晓看到其他学生,有些聪明的头脑,有些家庭状况好,自己的成绩只徘徊在中间,难免着急,好容易考一个本科生、大专,听到长长和老师说在大学里一定要谈一谈恋爱,否则就会后悔, 随风谈了一个,最后真的没什么意思去分。就这样已经单身到三十岁,身边的人催促,朋友也成了家人,小晓晚上躺在床上拿着手机翻过无数个网页,看着一堆鸡汤,越来越焦虑,开始怀疑自己恋爱能力不足、情绪紊乱等一系列疯狂的想法。

是什么让你陷在“焦虑”的泥潭里,拔都拔不出脚

后来为了分组,选择一个类似的人,要组建一个家庭,先买房,在网上搜索,各种争论,一时看涨一会儿看跌,小小小徘徊困难,不知道具体为什么焦虑,忍不住焦虑。结婚后,要生孩子,看到消息孕妇抑郁跳楼,产后各种后遗症,从生孩子的时候就开始了长时间的焦虑,一直对孩子的孩子感到焦虑。即使你最后老了,你仍然很焦虑。

大家跟着我这么想,不觉得明白什么,为什么人们这么焦虑,尤其是生活在现代社会,归根结底焦虑是因为比较,人总是无法比较,但也面临很多选择,尤其是在社会上,你可以接触到更多的信息,加上有更多的选择。很多时候,网络媒体工作者为了吸引网友的目光,总是在寻找魔力、市场需求的观点和事件来满足大众的追寻和心理的人群,这些新闻信息也卖出了很多焦虑,让大家不禁陷入了焦虑的泥潭。

是什么让你陷在“焦虑”的泥潭里,拔都拔不出脚

所以当我们感到焦虑的时候,不要去寻找焦虑,不如坐下来,想一想,探索里面真实的想法,或者读杰作,不要上网看片面的观点,只会让你更乱。

这就是我的观点,你怎么看,不妨评论一下,让我们一起讨论一下。喜欢,喜欢哦!

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