8月29日，前亚视明星刘锡贤接受香港媒体专访，分享了他近期的情况，一日吃7顿饭，曾经体重高达252斤。
在最近的照片中，刘锡贤穿着花哨的衣服，但很难隐藏旧状态，59岁的他，头发白白，皮肤松弛。
这两年来，刘希贤经历了许多磨难，包括离婚、失业和失去母亲，一连串的打击让他身心疲惫。
刘希贤恋爱过很多次，但每次带女朋友回家，父亲都不满意，孝顺他只能提出和女人分手。
这样，他依然五十岁，仍然没有结婚。后来，父亲病重，他为了能让对方放心生病，匆匆娶了父亲最喜欢的女孩，其实婚前他只见过这个女孩几次。
然而，没有情感基础的婚姻注定不会持续太久，结婚六年后，夫妻双方正式签署离婚协议，他也不得不向女方支付六位数的赡养费，花掉了他很多积蓄。
房屋漏水恰逢一夜暴雨，受不可抗力影响，他的工作量大大减轻，连续几个月收入为零，使他的生活越来越艰难。
然而，对他来说，最具破坏性的事情是他的母亲在年初去世。在采访中，他坦言自己仍然没有走出母亲的阴影，幸运的是，身边的亲朋好友不时鼓励他，只让他停下来坚持一下。
除了面临沉重的心理压力外，他还贪得不敢进食，使内脏脂肪高，影响胆固醇水平，导致三高纠结。
刘锡贤透露，在大陆工作之前，他一天可以吃七顿饭，而且每顿饭都非常大。
晚餐2人可以吃6只鸡，隔夜可以吃一个人一只大猪蹄，甚至一口气吃4头骡子。
渐渐地，他发现自己的健康状况越来越差，于是他寻求医生、营养师和中医的帮助，医生告诉他要减肥。
为了健康，他只能下定决心减肥，已经从巅峰的252磅减到了238磅，最终目标是在六个月内减掉70磅。
刘锡贤说，随着年龄的增长，即使运动很难减肥，你现在也必须控制饮食，保持清淡的饮食。
一位营养师让他自己做饭，但真的让他失望了，这么多年他很少在家做饭，幸好后来遇到了另一位细心的营养师，帮他列出住所附近的所有餐馆，一个一个地告诉他吃什么。
最后，他不忘提醒大家，享受美食，不要做得过分。身体健康真的很重要，对于家人，朋友来说，每天要努力过上好日子。你赚的钱，最好自己花，或者和家人、亲人一起花，少花医生。