8月29日，前亞視明星劉錫賢接受香港媒體專訪，分享了他近期的情況，一日吃7頓飯，曾經體重高達252斤。
在最近的照片中，劉錫賢穿着花哨的衣服，但很難隐藏舊狀态，59歲的他，頭發白白，皮膚松弛。
這兩年來，劉希賢經曆了許多磨難，包括離婚、失業和失去母親，一連串的打擊讓他身心疲憊。
劉希賢戀愛過很多次，但每次帶女朋友回家，父親都不滿意，孝順他隻能提出和女人分手。
這樣，他依然五十歲，仍然沒有結婚。後來，父親病重，他為了能讓對方放心生病，匆匆娶了父親最喜歡的女孩，其實婚前他隻見過這個女孩幾次。
然而，沒有情感基礎的婚姻注定不會持續太久，結婚六年後，夫妻雙方正式簽署離婚協定，他也不得不向女方支付六位數的贍養費，花掉了他很多積蓄。
房屋漏水恰逢一夜暴雨，受不可抗力影響，他的工作量大大減輕，連續幾個月收入為零，使他的生活越來越艱難。
然而，對他來說，最具破壞性的事情是他的母親在年初去世。在采訪中，他坦言自己仍然沒有走出母親的陰影，幸運的是，身邊的親朋好友不時鼓勵他，隻讓他停下來堅持一下。
除了面臨沉重的心理壓力外，他還貪得不敢進食，使内髒脂肪高，影響膽固醇水準，導緻三高糾結。
劉錫賢透露，在大陸工作之前，他一天可以吃七頓飯，而且每頓飯都非常大。
晚餐2人可以吃6隻雞，隔夜可以吃一個人一隻大豬腳，甚至一口氣吃4頭騾子。
漸漸地，他發現自己的健康狀況越來越差，于是他尋求醫生、營養師和中醫的幫助，醫生告訴他要減肥。
為了健康，他隻能下定決心減肥，已經從巅峰的252磅減到了238磅，最終目标是在六個月内減掉70磅。
劉錫賢說，随着年齡的增長，即使運動很難減肥，你現在也必須控制飲食，保持清淡的飲食。
一位營養師讓他自己做飯，但真的讓他失望了，這麼多年他很少在家做飯，幸好後來遇到了另一位細心的營養師，幫他列出住所附近的所有餐館，一個一個地告訴他吃什麼。
最後，他不忘提醒大家，享受美食，不要做得過分。身體健康真的很重要，對于家人，朋友來說，每天要努力過上好日子。你賺的錢，最好自己花，或者和家人、親人一起花，少花醫生。