（一）
我知道你不能接受这一点，但现在是时候说再见了。
最好的告别，不是要看最后一张脸，不是要听最后一句话，而是要说再见。这不就是生活的全部吗？突然离开，什么也没留下，神秘般地离开了，也许没有什么不好的。人生总会留下一些遗憾，会让来世的人生记忆犹新。
演员兼歌手乔仁良于2016年9月16日.m 22：05在上海去世。
听到消息，净暴露抑郁，SM过度死亡....现在所有人都走了，说什么都没用，愿死者安息。经过初步法医检查，他已被排除谋杀罪，具体死因正在进一步调查中。乔仁良的追悼会将于9月22日上午9：00.m上海龙华殡仪馆举行，乔仁良的52万粉丝聚集在一起。
（二）
该公司发表声明：乔仁良被诬告SM传闻严重伤势抑郁症。
sm（性虐待：虐恋的首字母缩略词）绝不是性虐待的关系，也是主要奴隶的关系。
也有网友指出，乔仁良之前曾说过要享受M这个角色，也许是因为这句话让他的玻璃心承受得太多了，他的年龄不应该承受的东西。
鬼魂知道他经历了什么？让他选择走这条路？
起初令人无法接受，对"乔"意外死亡的事件慢慢遗忘，此刻值得关注的是一群抑郁症患者，约有15%的抑郁症患者死于自杀，抑郁症已成为中国第二大疾病负担。
抑郁症被称为情绪感冒，而且会反复出现。很多很多抑郁症患者都无法理解，旁观者看到他们在无病的呻吟、大惊小怪。也许很多患者最初不愿意接受这种"怪异"的诊断，但不可否认的是，它需要每个人积极面对和接受疾病的事实，并通过药物和心理治疗师的治疗，积极地恢复自己的精神状态。治疗抑郁症的最好方法是给患者更多的安全感，倾听他们内心的声音，毕竟我们不能有同样的感觉。抑郁症患者不需要安慰和劝说，而是需要关注和陪伴。
每个人心中都有一个"侏儒"，也会是悲伤、悲伤、消极、孤立，甚至思维迟钝。正是通过这种方式，我们的成长之路变得更加强大，值得温柔对待。
（三）
文子是一个抑郁的人，近年来因为工作和生活而患上了精神分裂症。没有工作，没有动力，就连记忆力都明显直线下降。文子也有太年轻的想法，挂断电话却得救了。她说，生活在这个世界上感觉像是一种负担，什么也做不了，生活根本没有意义。思想和杂乱的负担，总会失眠和做梦，永远不让她睡个好觉。一个40多岁的女人，活到70多岁和80多岁，看到她很痛苦。
当心里困难的时候，文子会控制不住大喊大叫，在屋檐里唱歌，歌唱能感受到她内心的悲伤，你不知道她在想什么，她无法表达内心的痛苦。
起初身边的人都不太在意文子的病情，以为文子时不时折腾这么瞎一次，让她折腾吧！慢慢地她折腾够了，心情好，一切都会好起来的。然而，没有人关心"抑郁"这样的原因，它不仅仅是关于情绪，更紧迫的是疾病控制。文子病了，没有心理和药物治疗，一时半会儿就不能自动痊愈。
幸运的是，文子在面对抑郁时，坚持当下，没有放弃。因为她是两个孩子的母亲，孩子是她最大的精神支撑。
曾经，我无法理解，一个人对生活没有希望的时候，为什么要选择轻生活，一次散步真的不会再有苦恼了？我们不能有同样的感觉。
抑郁症患者需要周围人更多的照顾和照顾，以帮助他们更快地摆脱抑郁症的影响。
俗话说：善于控制情绪的人是智者，能捂住命运的喉咙，扭转事态的方向;
（四）
无论如何，照顾好一个人最后的体面。
无论生活给你带来什么，都不要轻易结束你的生命。还有一线希望敢于面对，拥抱美好生活。
不要让那些困难，遮住你的眼睛，熄灭你生存的希望。
最好的解脱不是让人说再见，而是用意志力与神奇的生命之王战斗，不要放弃，活着。