（一）
我知道你不能接受這一點，但現在是時候說再見了。
最好的告别，不是要看最後一張臉，不是要聽最後一句話，而是要說再見。這不就是生活的全部嗎？突然離開，什麼也沒留下，神秘般地離開了，也許沒有什麼不好的。人生總會留下一些遺憾，會讓來世的人生記憶猶新。
演員兼歌手喬仁良于2016年9月16日.m 22：05在上海去世。
聽到消息，淨暴露抑郁，SM過度死亡....現在所有人都走了，說什麼都沒用，願死者安息。經過初步法醫檢查，他已被排除謀殺罪，具體死因正在進一步調查中。喬仁良的追悼會将于9月22日上午9：00.m上海龍華殡儀館舉行，喬仁良的52萬粉絲聚集在一起。
（二）
該公司發表聲明：喬仁良被誣告SM傳聞嚴重傷勢抑郁症。
sm（性虐待：虐戀的首字母縮略詞）絕不是性虐待的關系，也是主要奴隸的關系。
也有網友指出，喬仁良之前曾說過要享受M這個角色，也許是因為這句話讓他的玻璃心承受得太多了，他的年齡不應該承受的東西。
鬼魂知道他經曆了什麼？讓他選擇走這條路？
起初令人無法接受，對"喬"意外死亡的事件慢慢遺忘，此刻值得關注的是一群抑郁症患者，約有15%的抑郁症患者死于自殺，抑郁症已成為中國第二大疾病負擔。
抑郁症被稱為情緒感冒，而且會反複出現。很多很多抑郁症患者都無法了解，旁觀者看到他們在無病的呻吟、大驚小怪。也許很多患者最初不願意接受這種"怪異"的診斷，但不可否認的是，它需要每個人積極面對和接受疾病的事實，并通過藥物和心理治療師的治療，積極地恢複自己的精神狀态。治療抑郁症的最好方法是給患者更多的安全感，傾聽他們内心的聲音，畢竟我們不能有同樣的感覺。抑郁症患者不需要安慰和勸說，而是需要關注和陪伴。
每個人心中都有一個"侏儒"，也會是悲傷、悲傷、消極、孤立，甚至思維遲鈍。正是通過這種方式，我們的成長之路變得更加強大，值得溫柔對待。
（三）
文子是一個抑郁的人，近年來因為工作和生活而患上了精神分裂症。沒有工作，沒有動力，就連記憶力都明顯直線下降。文子也有太年輕的想法，挂斷電話卻得救了。她說，生活在這個世界上感覺像是一種負擔，什麼也做不了，生活根本沒有意義。思想和雜亂的負擔，總會失眠和做夢，永遠不讓她睡個好覺。一個40多歲的女人，活到70多歲和80多歲，看到她很痛苦。
當心裡困難的時候，文子會控制不住大喊大叫，在屋檐裡唱歌，歌唱能感受到她内心的悲傷，你不知道她在想什麼，她無法表達内心的痛苦。
起初身邊的人都不太在意文子的病情，以為文子時不時折騰這麼瞎一次，讓她折騰吧！慢慢地她折騰夠了，心情好，一切都會好起來的。然而，沒有人關心"抑郁"這樣的原因，它不僅僅是關于情緒，更緊迫的是疾病控制。文子病了，沒有心理和藥物治療，一時半會兒就不能自動痊愈。
幸運的是，文子在面對抑郁時，堅持當下，沒有放棄。因為她是兩個孩子的母親，孩子是她最大的精神支撐。
曾經，我無法了解，一個人對生活沒有希望的時候，為什麼要選擇輕生活，一次散步真的不會再有苦惱了？我們不能有同樣的感覺。
抑郁症患者需要周圍人更多的照顧和照顧，以幫助他們更快地擺脫抑郁症的影響。
俗話說：善于控制情緒的人是智者，能捂住命運的喉嚨，扭轉事态的方向;
（四）
無論如何，照顧好一個人最後的體面。
無論生活給你帶來什麼，都不要輕易結束你的生命。還有一線希望敢于面對，擁抱美好生活。
不要讓那些困難，遮住你的眼睛，熄滅你生存的希望。
最好的解脫不是讓人說再見，而是用意志力與神奇的生命之王戰鬥，不要放棄，活着。