一、父母的伤痛与网民的无理指责
去世已近七年，乔任梁的父母曾陷入巨大的创伤和绝望之中。作为普通的上海家庭，他们万万没想到，唯一的骄傲——乔任梁，会在29岁的黄金年华就选择结束生命。
"我们的孩子他那么善良阳光，从小就很乖巧懂事，怎么会走到今天这一步呢?"乔任梁的母亲蹙着眉头，眼眶里充盈着泪水。
每每回想起那个噩耗传来的日子，她的心口就像被生生掏空了一般，疼痛难当。
是的，就在这对伤痛的父母试图摆脱阴霾之时，一些别有用心的网民再次发起了猛烈攻击。他们对这个"失去儿子的可怜家庭"人身攻击、语言侮辱，简直是草菅人命、罄竹难书。
此番网暴事件，无疑是给乔任梁父母的伤口淋上了一桶盐水。
二、乔任梁生前的痛苦与自我放弃
2016年9月16日，乔任梁选择以29岁的年纪结束了自己的生命。让人唏嘘的是，就在前一天，他还和父母相聚，一家三口其乐融融地过了个生日。
谁也没想到，第二天的夜幕降临，乔任梁就离开了这个世界。
回溯乔任梁最后几年的生活轨迹，他内心的痛苦可见一斑。重度抑郁症让他夜不能寐，总是一个人独自在黑暗中辗转反侧。
剧组的工作人员们也曾多次抱怨他在拍戏时神经紧绷、情绪失控。
一位曾与乔任梁合作过的导演，在采访中直言不讳地指责他对待工作不认真专业。车径行导演的原话是:"乔任梁真不是个东西，实在让人受不了，我都想把他给封杀了。
面对师长的斥责，乔任梁诚恳地道了歉，希望能获得原谅和宽容。但天有不测风云，狂风骤至，一场几乎将他彻底击垮的"网络暴力"袭来了。
"要人品没人品，要戏品没戏品，真本事没学到，坏毛病倒是一身!"网民们对乔任梁的人身攻击简直无孔不入。
看着密密麻麻的负面谩骂言论，他的抑郁症加重了，内心开始慢慢滋生对生命的绝望和放弃。
也许正是在那个时候，一种自我了结的念头开始在乔任梁脑海里孕育......他尝试过以往阳光开朗的自己对抗黑暗，可是收效甚微。
生命对他而言，已经变得如此沉重、黑暗而绝望。
三、从偶然进入娱乐圈到事业起步
1987年10月15日，乔任梁出生于上海的一个普通家庭。他的父亲是一名勤勤恳恳的海员，母亲则是一位温婉贤惠的家庭主妇。
作为父母夜以继日期盼的独生子，乔任梁自小就集万千宠爱于一身。
不过令人没有想到的是，乔任梁并未像大多数独生子那样娇纵任性，相反，他自小就很懂事乖巧，待人有加。
记得他小时候最喜欢干净利落地穿着运动服，露出阳光般灿烂的笑容，简直就是一个"阳光男孩"的写照。
到了初中时期，个头飞快蹿高的乔任梁被选拔为国家级优秀跳高运动员。只要他一直在体育界深耕下去，未来或许就能成为一名为国争光的体育健儿了。
然而命运的巧合和偶然，使乔任梁的人生轨迹发生了180度大转弯。2005年，在一个朋友的建议下，乔任梁报名参加了一档选秀节目，出人意料的是，他凭借阳光灿烂的外形和性格，一举夺得了冠军宝座。
这或许就是乔任梁进入娱乐圈的开端。之后的两年里，他又接连在多个选秀节目中获得优异成绩，并最终签约了知名经纪公司橙天娱乐集团，正式以歌手的身份出道。
2007年9月，乔任梁发行了个人的首张专辑，随后在各地开办签售会，专辑销量也节节上升。看上去，他的歌手之路前景一片光明。
但很快乔任梁就发现，歌手这个赛道实在是过于拥挤，要在其中出人头地实属不易。
于是在与同期出道的其他艺人交流之后，乔任梁做出了一个重大决定——转战影视圈。2009年，22岁的他出演了人生中的第一部电影《夜店》，这部作品亮相于日本和上海的国际电影节。
虽然他在片中只是一个小小的配角，但已经为他将来转型做好了铺垫。
四、与好友的深交和病根的滋生
在乔任梁转战影视圈后不久，他结识了一位至交好友---陈乔恩。两人曾一同合作过多部作品，从无话不谈的密友，到可以分享同一张床的"亲家人"，友谊之深可见一斑。
2011年，乔任梁和陈乔恩共同出演了古装神话剧《春光灿烂猪九妹》。正是在这个剧组，两人相见恨晚，一拍即合。
随后他们又在《锦绣缘华丽冒险》的剧组里合体，在戏里戏外培养出了一份融为一体的深厚友谊。
回想起和陈乔恩的种种趣事，乔任梁总是会打从心底露出发自内心的笑容。有好友作伴，他的生活也因此增添了不少欢乐和快乐的色彩。
然而，就在这段难能可贵的友谊延绵发酵之时，乔任梁的一个"病根"也在逐渐滋生。2012年，乔任梁接拍了一部名为《查无此人》的电影，他在片中饰演一个心理扭曲、性格极其反常的角色。
为了完美诠释这个与自己本性相去甚远的人物，乔任梁使用了一种变态式的"体验入戏法"——他会在夜深人静时，独自一人对着镜子，狠狠地掴自己几个嘴巴，试图通过这种"虐己"的方式唤醒内心深处的"扭曲"和"变态"的一面。
当时的导演也许是无心开了一句玩笑:"实在不行的话，你就半夜抽自己几个耳光，说不定就能找到感觉了。"但谁也没料到，乔任梁真的当真了，并渐渐迷失在了这种疯狂入戏法中。
五、遭受网暴，抑郁症加重
这看似无心的一句玩笑话，却惹来了一场突如其来的网络狂轰滥炸。李易峰的粉丝们唾沫星子横飞，对乔任梁进行人身攻击和语言谩骂，诸如"酸""孬种"之类的字眼在他的私信和评论区铺天盖地。
这只是乔任梁遭受网暴的一个开端。更可怕的还在后头。2015年发生的天津爆炸事件，让乔任梁深感震惊和难过，他发微博向那些不幸罹难的消防员致敬。
但不料因为用词不当，再次引来了一场密集的网络暴力狂潮。
面对这些污泥浆糊般的语言，乔任梁的情绪愈发失控。他开始在工作中频频出现失常，迟到、情绪紧绷等问题层出不穷，遭到了不少剧组工作人员和导演的公开指责，甚至有人直接提出要"封杀"他。
就这样，舆论的暴雨砸落，乔任梁的抑郁症加重到了极点。他曾经阳光灿烂的笑容，早已在这黑暗的泥淖中失去了光彩。
六、呼吁关注心理健康，远离网暴
纵观乔任梁的一生，我们看到了当代社会催生的一个"怪胎":他本应得到世人的友爱与温暖，但最终却被人疏离和伤害所吞噬;他一度拥有光明的一面，却不可自拔地被黑暗所吞噬。
我们从乔任梁的经历中应当汲取教训:关注心理健康问题，营造文明、包容的网络环境。不要仅仅止步于同情和怜悯，更要给予他人真挚的友爱和同理心。
同时，我们每个人都要反思自己在网络世界里的言行。不能成为伤害他人的"键盘侠"，而要用友善、宽容、正能量的语言去温暖这个世界，用理解和包容去拥抱每个人的不同。
唯有摒弃对立对抗，化解芥蒂隔阂，我们才能真正地成为彼此的温暖力量。让我们大家共同努力，为心灵创伤的人们建立一片净土，用爱与善意将他们裹挟，不让任何一个生命就这样凋零。