人生在世，我们总会接受来自外界的帮助：
父母的养育，师长的教诲，朋友的关爱，陌生人的鼓励……
各式各样的帮助，让我们养成了“在家靠父母，出门靠朋友，结婚靠伴侣”的习惯。
然而，靠山山倒，靠人人跑。
当没地方躲避风雨时，我们终将要成为自己的屋檐。
正如季羡林所说：
“人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自渡，其他人爱莫能助。”
万千世界，总有金钱买不到的东西。
令人羡慕的婚姻背后，也是双方苦苦经营的结果。
漫漫人生路，40岁之后，一个人有没有福气，全靠这三张最硬的底牌。
躬身自省，是向下深耕的养料
伊塔·西蒙斯说：
“反省是一个有效的拯救自己的工具。”
人生没有白走的路，躬身自省才能从过往经历中，获取向下深耕的养料。
作家周岭在《认知觉醒》中提到：
他多年来一直坚持记录每日反思，这个习惯让他总能从琐碎小事中，反思出有利于自己成长的大智慧。
有一次，他节假日和家人出去游玩，逛累了想找个地方休息，但能休息的地方都坐满了人。
由于没休息好，大家谁都没玩尽兴就回家了。
事后，周岭通过反思发现自己当时被固定思维困住了：
虽然景区没有三四个人休息的空位，但肯德基、麦当劳却有不少一两个人的空位。
大家的目的是休息，而非坐在一起休息，完全可以分开休息。
通过反省，周岭发现了自己的思维局限，进而在行动中不断升级、优化思维方式。
除了反思生活中的事，他也会记录工作中让自己感触很深的事。
有一次，他被单位领导批评，本想当场就提离职。
但最终还是遏制住了内心的冲动。
下班后，周岭静下心来反思：
领导的态度和脾气确实让人难以接受，但他却一针见血地指出了自己工作中存在的问题。
古话说：
“行有不得，反求诸己。”
生活中，遇到不顺的事儿，先反躬自省，从自己身上找原因，或许会有意想不到的收获。
反思生活，让我们活得更幸福快乐；
反思工作，让我们变得更冷静从容。
自省方能自醒。
长期坚持躬身自省，才能从过往的种种经历中汲取养分，向下深耕自己，蜕变成理想中的自己。
修炼自学，是向上攀登的阶梯
有句话说：
“自学，是在这个不断变化的时代里，最具有价值的能力。”
诚然，对每个人来说，只有潜心修炼自学能力，才能不停地向上攀登，拥有对抗人生的底气。
我有个朋友，她在读研期间经常帮导师分析数据，发现了自己想要从事的工作类型。
于是，她便利用所有的空闲时间，开始自学各种编程语言。
在网上搜教程、找经验贴、在知乎上提问、找相关岗位实操练习，通过尽可能多的渠道学习。
就这样坚持自学了两年，毕业时，所有的耕耘都有了收获。
当周围大多数同学都去了银行从柜员做起时，并非计算机科班专业出身的她，却一路披荆斩棘，如愿进入了银行后台的科技部门。
修炼自学，让她在毕业时多了份底气，最终拿到了心仪的工作机会。
作家李笑来曾分享说，他这一路走来，几乎所有的成绩都是靠自学得来的：
在销售中自学获得了出众的演讲能力；
自学雅思托福，在新东方教书；
自学编程知识，写了英语词汇书；
自学金融知识，成为著名天使投资人。
所以，不要怀疑你的付出得不到回报，人生没有白走的路，你认真走的每一步，都算数。
错过了眼前的机会，你还可以通过自学把握新的机会。
就算学的东西不能立刻为你所用，说不定未来的某一刻，它也会成为你的另一条路。
人生就像一场马拉松，修炼自学，就是在搭建途中的能量补给站。
当你疲惫时，它随时能满足你的能量需求。
修炼自学能力，是人生变被动为主动的利器，是摆脱困境、破除危机的法宝，也是助你向上攀登的阶梯。
内核强大，是掌控人生的王牌
莫言在《晚熟的人》中说：
“真正的强大不是对抗，而是允许发生。
不是忘记，而是接受。”
放弃和自己对抗，允许并坦然接受发生的一切，需要强大的内核支撑。
人生在世，没有谁会永远一帆风顺，有时看似光鲜的背后，却藏着不为人知的痛苦和辛酸。
央视著名主持人倪萍40岁得子，甚是开心。
然而，孩子11个月时查出患有严重的眼疾，这对初为人母的倪萍来说无异于晴天霹雳。
可生活就是让人捉摸不透，像天塌下来一般的窒息感，才刚刚开始。
她带着儿子在国内四处求医问药无果，就支付高昂的费用去国外治疗。
为了赚医药费，倪萍开始做演员、拍戏，一到工作空挡就到国外陪孩子治疗，当时网友还误解她要移民。
10多年国内、国外的求医奔波，并没有让倪萍轻言放弃。
她把生活的苦难和伤害一点点拼凑成身体的铠甲，默默抗下所有的辛酸和苦楚。
终于，倪萍所有的辛劳得到了回报：
儿子的眼疾完全康复，变成了一个健康的孩子。
同一年，倪萍回归央视舞台，主持《等着我》。
为儿子治病的这十多年，她经历了离婚、放弃主持人的梦想、做演员拍戏、再婚，一路走来起起落落。
人生就像爬山，翻过一个山头，总会遇到下一个更陡峭的山头。
正如《这个杀手不太冷》中一段经典对话：
“人生总是这么痛苦吗？还是只有小时候是这样？”
“总是如此。”
既然无法逃避生活的苦难，那就努力修炼内心。
当内心足够强大，也能从生活的最低处，活出最高级的优雅。
稳定而强大的内核，是自己抵御风雨最坚硬的铠甲。
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人这一生，最重要的或许不是多有钱、不是和谁在一起，而是能自己成全自己。
修得一身本领，自然无惧风雨。
躬身自省，向内求索，在细枝末节处品味生活，让过往经历发酵成深耕的养料；
修炼自学，打破时间幻觉，主动学习需要的技能，改变现状，不断向上攀登；
内核强大，自带光芒，即使坠入黑暗，也能找到方向，掌控人生。
人到中年，一个人有没有福气，活得好不好，就靠这三张最硬的底牌。
愿你我都能心无畏惧，活出自我。
作者 | 紫翘·Ariel
图片 | 紫翘·摄影爱好者投稿