人生在世，我們總會接受來自外界的幫助：
父母的養育，師長的教誨，朋友的關愛，陌生人的鼓勵……
各式各樣的幫助，讓我們養成了“在家靠父母，出門靠朋友，結婚靠伴侶”的習慣。
然而，靠山山倒，靠人人跑。
當沒地方躲避風雨時，我們終将要成為自己的屋檐。
正如季羨林所說：
“人間萬千光景，苦樂喜憂，跌撞起伏，除了自渡，其他人愛莫能助。”
萬千世界，總有金錢買不到的東西。
令人羨慕的婚姻背後，也是雙方苦苦經營的結果。
漫漫人生路，40歲之後，一個人有沒有福氣，全靠這三張最硬的底牌。
躬身自省，是向下深耕的養料
伊塔·西蒙斯說：
“檢討是一個有效的拯救自己的工具。”
人生沒有白走的路，躬身自省才能從過往經曆中，擷取向下深耕的養料。
作家周嶺在《認知覺醒》中提到：
他多年來一直堅持記錄每日反思，這個習慣讓他總能從瑣碎小事中，反思出有利于自己成長的大智慧。
有一次，他節假日和家人出去遊玩，逛累了想找個地方休息，但能休息的地方都坐滿了人。
由于沒休息好，大家誰都沒玩盡興就回家了。
事後，周嶺通過反思發現自己當時被固定思維困住了：
雖然景區沒有三四個人休息的空位，但肯德基、麥當勞卻有不少一兩個人的空位。
大家的目的是休息，而非坐在一起休息，完全可以分開休息。
通過檢討，周嶺發現了自己的思維局限，進而在行動中不斷更新、優化思維方式。
除了反思生活中的事，他也會記錄工作中讓自己感觸很深的事。
有一次，他被機關上司批評，本想當場就提離職。
但最終還是遏制住了内心的沖動。
下班後，周嶺靜下心來反思：
上司的态度和脾氣确實讓人難以接受，但他卻一針見血地指出了自己工作中存在的問題。
古話說：
“行有不得，反求諸己。”
生活中，遇到不順的事兒，先反躬自省，從自己身上找原因，或許會有意想不到的收獲。
反思生活，讓我們活得更幸福快樂；
反思工作，讓我們變得更冷靜從容。
自省方能自醒。
長期堅持躬身自省，才能從過往的種種經曆中汲取養分，向下深耕自己，蛻變成理想中的自己。
修煉自學，是向上攀登的階梯
有句話說：
“自學，是在這個不斷變化的時代裡，最具有價值的能力。”
誠然，對每個人來說，隻有潛心修煉自學能力，才能不停地向上攀登，擁有對抗人生的底氣。
我有個朋友，她在讀研期間經常幫導師分析資料，發現了自己想要從事的工作類型。
于是，她便利用所有的空閑時間，開始自學各種程式設計語言。
在網上搜教程、找經驗貼、在知乎上提問、找相關崗位實操練習，通過盡可能多的管道學習。
就這樣堅持自學了兩年，畢業時，所有的耕耘都有了收獲。
當周圍大多數同學都去了銀行從櫃員做起時，并非計算機科班專業出身的她，卻一路披荊斬棘，如願進入了銀行背景的科技部門。
修煉自學，讓她在畢業時多了份底氣，最終拿到了心儀的工作機會。
作家李笑來曾分享說，他這一路走來，幾乎所有的成績都是靠自學得來的：
在銷售中自學獲得了出衆的演講能力；
自學雅思托福，在新東方教書；
自學程式設計知識，寫了英語詞彙書；
自學金融知識，成為著名天使投資人。
是以，不要懷疑你的付出得不到回報，人生沒有白走的路，你認真走的每一步，都算數。
錯過了眼前的機會，你還可以通過自學把握新的機會。
就算學的東西不能立刻為你所用，說不定未來的某一刻，它也會成為你的另一條路。
人生就像一場馬拉松，修煉自學，就是在搭建途中的能量補給站。
當你疲憊時，它随時能滿足你的能量需求。
修煉自學能力，是人生變被動為主動的利器，是擺脫困境、破除危機的法寶，也是助你向上攀登的階梯。
核心強大，是掌控人生的王牌
莫言在《晚熟的人》中說：
“真正的強大不是對抗，而是允許發生。
不是忘記，而是接受。”
放棄和自己對抗，允許并坦然接受發生的一切，需要強大的核心支撐。
人生在世，沒有誰會永遠一帆風順，有時看似光鮮的背後，卻藏着不為人知的痛苦和辛酸。
央視著名主持人倪萍40歲得子，甚是開心。
然而，孩子11個月時查出患有嚴重的眼疾，這對初為人母的倪萍來說無異于晴天霹靂。
可生活就是讓人捉摸不透，像天塌下來一般的窒息感，才剛剛開始。
她帶着兒子在國内四處求醫問藥無果，就支付高昂的費用去國外治療。
為了賺醫藥費，倪萍開始做演員、拍戲，一到工作空擋就到國外陪孩子治療，當時網友還誤解她要移民。
10多年國内、國外的求醫奔波，并沒有讓倪萍輕言放棄。
她把生活的苦難和傷害一點點拼湊成身體的铠甲，默默抗下所有的辛酸和苦楚。
終于，倪萍所有的辛勞得到了回報：
兒子的眼疾完全康複，變成了一個健康的孩子。
同一年，倪萍回歸央視舞台，主持《等着我》。
為兒子治病的這十多年，她經曆了離婚、放棄主持人的夢想、做演員拍戲、再婚，一路走來起起落落。
人生就像爬山，翻過一個山頭，總會遇到下一個更陡峭的山頭。
正如《這個殺手不太冷》中一段經典對話：
“人生總是這麼痛苦嗎？還是隻有小時候是這樣？”
“總是如此。”
既然無法逃避生活的苦難，那就努力修煉内心。
當内心足夠強大，也能從生活的最低處，活出最進階的優雅。
穩定而強大的核心，是自己抵禦風雨最堅硬的铠甲。
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人這一生，最重要的或許不是多有錢、不是和誰在一起，而是能自己成全自己。
修得一身本領，自然無懼風雨。
躬身自省，向内求索，在細枝末節處品味生活，讓過往經曆發酵成深耕的養料；
修煉自學，打破時間幻覺，主動學習需要的技能，改變現狀，不斷向上攀登；
核心強大，自帶光芒，即使墜入黑暗，也能找到方向，掌控人生。
人到中年，一個人有沒有福氣，活得好不好，就靠這三張最硬的底牌。
願你我都能心無畏懼，活出自我。
作者 | 紫翹·Ariel
圖檔 | 紫翹·攝影愛好者投稿