撰文 / 第一心理主笔团
编辑 / 汤米
与恋爱阶段梦幻般的浪漫不同，婚姻被视为人生的一个关键转折点，其含义深层次地涉及到亲密关系中的责任承担。
常言道，婚姻是围城，其中的甘苦只有亲历者方知，稍有疏忽，就可能走到分道扬镳的局面。
关于的问题，来自英国金斯顿大学（Kingston University）的研究团队进行了详细调查研究。
通过对英国范围内1万名16岁至60岁人群的问卷调查，结果显示，虽然部分女性在离婚后可能会经历财务问题，但她们的幸福感通常高于男性，她们对自己离婚后的生活感到更加满意。
这项调查结果被发表在《经济学》期刊上，并在二十年间产生了广泛影响。
在婚姻结束后的前五年内，绝大多数女性感到非常满足，这种满意度甚至超越了她们此前的幸福水平。
金斯敦商学院的就业、技能和社会研究中心（CRESS）的主任扬尼斯·乔治利斯（Yannis Georgellis）教授分析称，
“女性出现这种幸福感增加的原因，大部分是由于女性在离婚之后会感觉更加自由。”
这种精神上的轻松和舒适来源于一种“心理适应”，即人们对新环境的适应和接受程度。
研究还指出，男性在遭遇此类消极事件时，受到的冲击较大，这种影响有可能持续五年之久。
去年，已是40岁的李先生找到我进行心理咨询。就在去年的冬末春初，他的前妻提出离婚，原因是她爱上了另一个男人。
尽管李先生曾试图挽回这段婚姻，表示愿意原谅一切，只要前妻能留下来维持一个完整的家庭，但前妻的决心已定，最终李先生无奈地在民政部门完成了离婚手续。
李先生心知前妻一直对自己的内向和朴实感到不满，认为他无法给她和孩子提供富裕的生活。
实际上，他明白前妻并不真心爱他，因此在离婚后的一年里，前妻仿佛消失了一般，杳无音信，甚至没有回来看望过孩子。
尽管如此，李先生曾一度期待前妻能够回心转意。然而，随着时间的推移，他联系不上她，最终不再等待，开始接受家人安排的相亲，现在已找到新的恋爱对象。
但就在此时，前妻突然出现，希望李先生能再次给她机会，声称自己当初年轻不懂事，现在已经意识到了错误并感到后悔。面对这种情况，李先生感到犹豫，不确定是否应该重新接纳前妻。
2023年，全国结婚登记数量达到768.0万对，而离婚登记数量为259.3万对。全国婚姻状况一览显示，结婚登记案件总数为683.5万对，离婚登记案件总数为287.9万对。
与此相比，全国结婚登记数量出现反弹，增长了84.5万对，增幅约为12.4%；而离婚登记数量则有所下降，减少了28.6万对，降幅约为9.9%。
这一数据反映出，随着社会氛围日益开放和包容，离婚对于许多年轻人来说似乎变得轻而易举，仿佛日常生活的一部分。
然而，从心理学视角观察，离婚不仅仅关乎法律上的财产划分与子女抚养等程序性问题，更涉及到内心对过往生活的割舍和亲密关系的断裂。
这个过程本应是漫长、复杂且情感沉重的，常伴随着难以避免的后悔情绪。
与恋爱中常见的分歧相比，婚姻涉及更为广泛的家庭事务，即便双方分开，两个家庭间仍然存在着诸多联系。
因此，虽然时间可能会缓解分手的痛苦，但离婚后的后悔情绪却不易消散，特别是对于那些离婚后生活品质下降的一方而言，这种感受尤为强烈。
像李先生的前妻那样，许多人急切决定离婚，当时认为无法忍受现有生活，急于摆脱对方，但在离婚后生活不如意时，才开始意识到过去的关系和生活的珍贵。
这种感受源于“感情落空”的心理作用，是由于新生活的期待与现实的差距所引发。
在感情结束后，如果未能为满怀的情感找到新的依托，或是新生活未如预期顺利，便容易萌生悔意。
张李玺教授曾指出，现代婚姻中最显著的性别冲突源自期望的不匹配。这种冲突主要表现在两个方面：
一方面，随着女性角色的变化和经济独立，女性拥有更多社会资源，家庭地位得到提升，对男性的要求也随之增高，
例如，如果女性收入超过男性，她们可能希望男性在家中承担更多家庭责任。
然而，男性的传统观念可能仍然根深蒂固，不能满足女方的期望，甚至认为这是不可思议的，坚持女性应该“回归家庭”。
另一方面，男性在家庭角色上的不变使他们难以适应女性角色的变化。在传统的“男主外，女主内”的观念下，男性焦虑加剧，他们依然期待女性的顺从，难以理解和接受女性角色的变化。
随着双方权利意识的增强，这些矛盾也越来越难以调和。
无论是结婚还是离婚，人们的初衷都是追求幸福和美好的生活。然而，成年后，每个人都必须为自己的选择承担后果。
当决定放弃婚姻，赌注于未知的未来时，无论结果如何，都应该承担相应的责任。此时谈及后悔，显然已是无济于事。
毕竟，婚姻与感情是不容轻视的，珍惜当下的生活才是最理智的选择。
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第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
本文关键词：婚姻、心理学
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