今天李医生来给朋友们分享三个，宗筋强劲的绝招，助你老当益壮！
1.疏肝郁。
辨证：肝气郁结，气机不畅，气血流动受阻，气血无法及时充养宗筋。
症状：胸胁部胀痛、心情低落、失眠。
舌头：舌边明显鼓胀。
参考：柴胡疏肝散加减
2.补肝血。
辨证：气血不足，血流不通畅，不能很好的濡养宗筋，自然就微软无力。
症状：浑身乏力、头晕眼花、四肢发麻，失眠健忘，双眼干涩，面色苍白等。
舌头：舌淡苔白
参考：归芍地黄汤加减
3.化痰湿。
辨证：脾虚痰湿内生，痰湿重浊黏腻，阻滞在下焦，影响气血抵达宗筋，造成难起的情况。
症状：嗓子眼里有痰，四肢困重，腹胀，胃口差，精神状态不佳，头面部出油多等
舌头：舌苔厚腻，舌体胖大。
参考：二陈汤加减调理。
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