胃酸过多烧心难受😧？4️⃣种水果别再吃了❌
有没有过那种感觉，胃酸过多，烧心难受，仿佛有一团火在胃里燃烧🔥？尤其是在吃了某些水果后，这种问题可能会加重。如果有，那你可得注意了，这些水果可能就是让你不适的“元凶”哦~
⚠️1、柠檬
⚠️2、酸梅
⚠️3、番茄
⚠️4、柿子
📌除了水果，在饮食上也需要引起重视，应该以清淡、易消化的食物为主，不可以吃刺激性强、过于油腻或难以消化的食物，如奶油蛋糕、肥肉、炸鸡等，防止加重胃部负担，加重不适。同时，还应养成良好的生活习惯，不要过于劳累，可以适当进行运动，以维护胃肠道健康💪。
