血压计测量不准确❓可能是这些因素在作祟‼️
亲爱的家人们，你们知道吗？血压测量受到许多因素的影响，其中一些因素可能会让你的血压读数偏高📈或偏低📉。接下来，就让我来分享一下这些影响血压测量的因素，帮助你们更准确地了解自己的血压状况，从而更好地管理健康💪！
📌1、饮食
📌2、情绪
📌3、运动
📌4、体位
📌5、药物
⚠️人们测量血压前，应该休息15到30分钟，保持情绪稳定，避免❌做剧烈的运动，同时也要避免❌抽烟、喝茶等，以免影响测量的准确性。不仅如此，测量期间还需要保证手臂与心脏处于同一水平位，袖带要绑在肘窝上2️⃣厘米左右的部位，保证松紧度要适度，以能放进2个手指为宜，保证测量结果准确✅。
