急性胃肠炎食谱大揭秘🤔，除了白粥你还能吃它……
现在很多人饮食不健康，容易诱发急性胃肠炎，这时会选择吃白粥来调理肠胃。但你是否会觉得索然无味呢？吃几天也就腻了！不用担心，除了白粥之外，还有许多其他食物可供选择，快来看看吧👀~
✅1、青菜
✅2、面条
✅3、香蕉
✅4、鸡蛋羹
⚠️恢复期间，应避免❌摄入油腻、刺激性食物，比如肥肉、烤鸭、辣椒、藤椒等，以免对胃肠道黏膜产生刺激以及增加胃肠道负担，导致相关不适进一步加重。另外，还应保持充足的休息，避免❌进行重体力劳动，否则不利于身体恢复。如果症状长时间未缓解，应及时就诊🏥。
