在家里还可以做生酮版的马卡龙土豆球，味道超级惊喜每天像我一样，你怎么能错过这个美味的食谱——裹着芝麻籽，不知道你吃过早餐车麻菜园没有，今天是6个土豆泥丸的量， 超饱肚子，分享给你
马蒂报道
<h2>材料</h2>
椰奶 135g
椰子粉 33g
杏仁粉 10g
汽车前壳粉25g
赤霉醇 30g
奇亚籽 7g
泡泡粉 4g
抹茶粉 3g （不包括在内）
鸡蛋 1
香草精华 4滴
适量温水
椰子丝 5g
适量芝麻
<h2>练习步骤</h2>
1、加入椰子粉、杏仁粉、汽车粉、奇亚籽、抹茶粉、发酵粉、椰枣、赤藓糖醇搅拌均匀
2、鸡蛋放入蛋液中，加入奶粉，再加入椰奶、香草精搅拌均匀
3、少量加入到温水中搅拌揉捏后，加入面团即可
4、分成6组（约6克一片），放在装有油性纸的烤盘上，静置5分钟
5、我用芝麻，在一个碗里用芝麻卷几圈，有种早餐麻圆的感觉
6.将烤箱预热170度5分钟，烤箱设置160度烘烤20分钟（10分钟后可盖上锡纸表面或关掉上部烘烤灯，再烘烤10分钟即可食用）
7、启动它
<h2>技巧</h2>
㊙️总热量630卡路里，碳水28克，蛋白质20.7克，脂肪44克平均每卡路里105卡路里，碳水4.6克，蛋白质3.4克，脂肪7.3克 绝对营养低碳，生酮友好：： ✍️喜欢有爆米果肉可以添加奶酪或奶酪在群体中心不喜欢椰子枣可以用坚果代替表面干燥，生酮友好：： ✍️喜欢有爆米果肉可以添加奶酪或奶酪在群体的中心 杏仁片、黑芝麻、巧克力片等，做不同口味的尝试哦，这时零食和小餐袋真的非常满意 酮人和马卡龙球控制一定要试试
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一个窍门，我们搜索"豆果"可以直接查看我的食谱！
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