#记录我的2024#
我在头条分享过很多亲历的戒酒体会，从停酒七天后，开始描述停酒后的点点滴滴。
一直写、一直戒，硬是做到了一年半远离酒精的岁月，期间就喝过两瓶啤酒（笔者嗜酒都是以高白为主）。
停酒这么长时间，随着睡眠和饮食的逐渐恢复，身心也得到了很明显的改善。
我很肯定这一次“破天荒”的长期戒酒是成功了，甚至于想着有朝一日就算抬起酒杯，也能完全控制自己，做到“收放自如”。
然而这是种看似风轻云淡的想法，其实就是好了“伤疤忘了痛”的典型苗头。
果不其然，去年秋天的某日酒局上，同样是抱着“云淡风轻”的态度，鬼使神差地抬起酒杯……
复饮后，预想中的那种“收放自如”的完美搭配根本没有出现，第二次、第三次……复饮接踵而至。
戒酒行动宣告失败，但一年半的停酒，还是给30多年酒龄的我，带来了一些变化，不仅仅是身体上的，还有认知上的。
复饮后的前期，总还是对自己有些自责、耿耿于怀，后来也想通了，酒缘未尽，这是注定的宿命。
于是，想喝就喝吧，和曾经不一样的是，尽量不去喝醉，只要不醉或者拉开酒醉间隔时间，情况都要好些。
说说很容易，做起来就不一般了，我开始出门、开始逛公园、爬山、甚至遛狗的时间都刻意放长些……
嗜酒如命的那几年，出门都是去买酒而已，现在把曾经不愿做的事情，釆取了主动性。
下一步开始种花种菜……，生活中还有很多东西和事情等着我去培养兴趣，喝酒只是其中之一。
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