#記錄我的2024#
我在頭條分享過很多親曆的戒酒體會，從停酒七天後，開始描述停酒後的點點滴滴。
一直寫、一直戒，硬是做到了一年半遠離酒精的歲月，期間就喝過兩瓶啤酒（筆者嗜酒都是以高白為主）。
停酒這麼長時間，随着睡眠和飲食的逐漸恢複，身心也得到了很明顯的改善。
我很肯定這一次“破天荒”的長期戒酒是成功了，甚至于想着有朝一日就算擡起酒杯，也能完全控制自己，做到“收放自如”。
然而這是種看似風輕雲淡的想法，其實就是好了“傷疤忘了痛”的典型苗頭。
果不其然，去年秋天的某日酒局上，同樣是抱着“雲淡風輕”的态度，鬼使神差地擡起酒杯……
複飲後，預想中的那種“收放自如”的完美搭配根本沒有出現，第二次、第三次……複飲接踵而至。
戒酒行動宣告失敗，但一年半的停酒，還是給30多年酒齡的我，帶來了一些變化，不僅僅是身體上的，還有認知上的。
複飲後的前期，總還是對自己有些自責、耿耿于懷，後來也想通了，酒緣未盡，這是注定的宿命。
于是，想喝就喝吧，和曾經不一樣的是，盡量不去喝醉，隻要不醉或者拉開酒醉間隔時間，情況都要好些。
說說很容易，做起來就不一般了，我開始出門、開始逛公園、爬山、甚至遛狗的時間都刻意放長些……
嗜酒如命的那幾年，出門都是去買酒而已，現在把曾經不願做的事情，釆取了主動性。
下一步開始種花種菜……，生活中還有很多東西和事情等着我去培養興趣，喝酒隻是其中之一。
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