5分钟做一道低脂好吃的家常菜，蚝油生菜

成分

生菜一个，油一茶匙，生泵2茶匙，水3茶匙，淀粉一小勺，大蒜3瓣

方法

1.放入一碗生泵送，油、玉米淀粉、水搅拌均匀;

2.生菜洗净，沸水下盐莴苣煮15秒，捞出盘子;

3.将少许油倒入锅中，炒大蒜，然后倒入酱汁中煮至起泡，然后倒在生菜上。