刚毕业的小鹤因为发生了一些事情而有些迷茫：
作为美食，刚参加两轮派对就出现了胃肠不适，接下来的派对并没有别人喜欢吃的味道......
作为一名篮球爱好者，刚申请加入公司的篮球队，因为身材瘦弱，只能安排做后卫......
作为密室逃脱爱好者，正好和众神联手欢度周末玩，但谜题总是慢一步......
这时小贺开始疑惑：同样的事情，为什么别人总是比自己强？是不是孩子没有打下基础？
我真的很想穿越回来，找出来！
突然，一个"千年之神"从手机上的电影预告片中蹦出来，落在小鹤面前！
图片来源：Dr. Lilac Design Team
交叉返回第一餐主食
答案分析：由于宝宝的第一餐主食应该是母乳A，而B是配菜，C是零食，而不是主食。
母乳是宝宝最天然的食物，含有足够的能量和营养，为宝宝提供适量的乳糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，还含有许多抗体、免疫球蛋白，帮助宝宝建立免疫力，可以满足宝宝6个月后需要的所有营养， 为宝宝打下营养基础。我们的饮食指南还建议母乳喂养至2岁。
然而，有一天，牛奶议程出现了，婴儿利特尔开始面临考验。
想让你的胃不选什么？
答案分析：对于婴儿来说，A和B可以减少胃肠恶魔，但C没有科学依据，不能轻易地在婴儿身上尝试。
其实，宝宝的胃肠道比大人更细腻，需要多加注意，否则会影响营养物质的吸收，阻碍生长发育。有五种类型的疾病很容易引起胃肠道不适：
口腔不干净，容易引起腹泻，做好宝宝的健康防护很重要;
对食物过敏，如牛奶蛋白，不仅使胃肠道不适，而且在皮肤、口腔、呼吸道等部位，应由医生推荐，代之以深层水解蛋白配方或氨基酸配方;
乳糖不耐症，喝完牛奶后容易出现胃部噪音、腹胀、腹痛等情况，可用无乳糖配方奶粉代替;
A1 β酪蛋白会引起不适，可以尝试与A2蛋白质配方;
它不光滑，可以选择含有益生菌、益生菌、OPO结构脂肪的奶粉，益生菌可以增加宝宝粪便的大小，帮助有益细菌繁殖;
如果宝宝是"腹胀、腹部不适"引起的凸起，可以通过腹部按摩来缓解。
你想高大强壮什么？
答案分析：A吃得太多容易肥胖，而B长时间暴露在阳光下，紫外线会对皮肤和眼睛造成伤害，补钙也有适量;C影响身高的营养素很多，综合平衡不会有短板。
事实上，宝宝的身高，70%是先天遗传的，30%是一天之后才努力的。虽然父母的身高决定了宝宝的基因预测身高，但宝宝通过一天又一天的努力，或者可以使身高在合理的值内跳起来。
这些获得的努力包括适当的运动，充足的睡眠，合理的压力释放和均衡的饮食。
在充分的营养中，想要在宝宝的身体里一起工作，帮助宝宝健康成长，要专注于这些：
足够的能量;
富含蛋白质，维生素D和钙：帮助建立宝宝的骨骼;
铁和维生素C：促进骨胶原蛋白的合成;
锌：不仅可以促进宝宝的生长发育，还可以保证宝宝的食欲良好;
维生素A：可以降低宝宝呼吸道感染和腹泻的概率，使宝宝吸收得更好。
想让你的思绪转过身来选择一些东西吗？
答案分析：一个核桃酱含糖量较多，猪脑汤胆固醇可多，对宝宝的大脑发育没有影响;B宝宝需要多种训练，但不建议进行超强训练;C靠近朱，他也要努力去做。
事实上，大脑发育是一个漫长的过程，其基本结构主要是在产前和幼儿期形成的，神经网络的形成和完善将持续很长一段时间。
影响宝宝大脑发育的因素有很多，主要集中在以下3点：
睡眠与宝宝的河马体的功能和结构有关;
营养、缺铁会影响髓鞘的形成，影响神经递质代谢，从而引起宝宝神经和行为的变化，降低宝宝的学习能力;DHA和ARA对婴儿的大脑和视力的发育很重要。
训练时，许多大脑功能会在不同的时间发展，比如感知在幼儿园就会得到充分发展，相应的发育期的训练和强化，都会影响孩子大脑结构的发展。
就在小萧何还在琢磨接下来该做什么的时候，一声突如其来的轰鸣，吓得一阵涟漪。
原来的闹钟唤醒了小鹤，通过童年的梦境结束了这一切，也让小贺真正感受到了童年基础方方面面对成长的影响。
然而，经过这个梦，小鹤发现，选择合适的、更好的营养会有助于自己的发展，虽然不能从零开始，但丁香医生想用更多的"小何"说：
牛奶是婴幼儿的主要营养来源，建议母亲尽可能多地保持母乳喂养，只有在母乳不足或无法母乳喂养时才建议配方奶粉。
但是市面上有这么多奶粉，哪一种适合"宝贝小呵呵"呢？也许羊奶粉是一个不错的选择。
近年来，羊奶粉逐渐进入大家的视野，越来越多的爸爸妈妈会考虑羊奶粉喂养。作为一种新选择，羊奶粉在原料来源、营养、消化吸收等方面的表现都值得一看。
图片：布兰德
FDA 和 EFSA 双因素认证
爸爸妈妈放心选择
除牛奶外，作为婴儿配方奶粉原料的山羊奶也获得了美国FDA和欧洲EFSA（欧洲食品安全委员会）的双重认证，使其成为妈妈和爸爸的安全选择。
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天然山羊奶成分
含有丰富的营养成分
Gabe Ait一直致力于为宝宝提供更好的营养，从乳源到营养，精心挑选，保护宝宝的成长。
Jabeat 选用了萨尔，其天然山羊奶中含有丰富的蛋白质（包括各种活性营养素）、脂肪酸、碳水化合物（乳糖和低聚糖）、磷脂、矿物质、维生素等营养成分。
A2蛋白质和羊奶小分子
OPO 结构脂肪和益生菌益生菌组合
让宝宝的肚子更舒服
Gabe Ait关心宝宝的胃肠道，并选择宝宝肚子的亲和力和营养。
Jabe ait Hyatt白羊奶粉含有A2 β酪蛋白，不含A1 β酪蛋白（附检测报告），羊奶中的脂肪球小，大小均匀，易于宝宝消化吸收。
同时，Jabe Ait Hyatt白羊奶粉中加入OPO结构脂肪、GOS（低多果糖）和FOS（低多面体乳糖）益生菌组合及益生菌Bb-12，OPO结构脂肪可以使宝宝的粪便柔软，益生菌组合可以促进肠道有益细菌双歧杆菌的生长。
营养平衡
提供多维护理以支持大脑发育
Gabe Ait还专注于婴儿的均衡营养，以帮助婴儿全面发育。
羊奶中含有天然羊乳低聚糖（HMO级），在一定程度上对胃肠道环境有帮助，具有天然核苷酸、乳铁蛋白，能给宝宝多维度的呵护;
为了让下一代不重蹈覆辙，你"小浩"要储备知识，帮他们打好小时候的好基础哦。
合作专家 周丽
全国注册营养师
审计专家薛帆
浙江大学食品科学博士
内容规划丸
请联系 [email protected] 进行合作
引用
中国预防医学会儿童健康分会.婴儿喂养和营养指南（2019年）。中国妇幼保健研究， 2019， 30（4）： 392-417
王静， 李春， 曲国强， 孙学轩， 刘立波.OPO结构脂质在模拟婴儿胃肠道消化环境中释放脂肪酸的特征.
[4] [7] Tierney AL， Nelson CA 3rd. 大脑发育和早期经验的作用。零三。2009;30(2):9-13.
[5] Taki Y， Kawashima R. 兒童期的腦部發育。Open Neuroimag J. 2012;6：103-110. doi：10.2174/1874440001206010103
监督咕噜声
插图 / 封面 图片来源：强尼