冬季，气候寒冷，人体的免疫力下降，咳嗽已成为困扰许多人的健康问题。许多人选择买止咳药来缓解症状，但你或许不知道，橙子在止咳方面有绝佳的效果。因为橙子中富含维生素C和抗炎成分。
你可以享受到止咳化痰的神奇效果，更重要的是，橙子还拥有丰富的营养价值，让你在冬日里保持活力和健康。
下面分享老祖宗传下来的“止咳方”，1个橙子1把盐，效果太好了。下面是橙子的三种做法：
第一种：盐蒸橙子
准备食材：盐和橙子。
先用清水和盐搓洗橙子的表面，清洗干净后，切开橙子顶盖，切的位置大概在橙子的1/5处。再用叉子戳几个洞。
再在上面倒入一勺盐，再重复用叉子戳一次，这样会更加入味。
最后盖上橙子顶盖，把橙子放入碗里，上锅蒸15分钟。吃的时候吃橙子肉并连碗里蒸出来的水也一起喝掉。
第二种：橙子蒸蛋
准备食材：鸡蛋和橙子。
用盐搓洗橙子的表皮，洗干净后，切开橙子顶盖。用勺子轻轻的挖出里面的果肉，注意别把皮弄破。
再在碗里打入一个鸡蛋，再加入一点刚刚挖出来的果肉，搅拌均匀，倒入橙子中，不要倒满，因为蒸好后鸡蛋液会膨胀，上锅蒸15分钟即可。
第三种：橙子煮汤。
准备食材：橙子、盐。
橙子剥皮，将里面的果肉切成小块，放入锅中，再加适量的清水和一勺盐，煮开即可。
每天吃上一个新鲜的橙子，可以让你的问题迎刃而解。橙子还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道健康。而且，橙子的糖分含量也相对较低，给身体带来的热量较少，非常适合冬季食用。
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