大家好，我是原医生，“人间百病，皆由湿生”。今天就和大家谈一下湿浊对人体的危害，也给大家分享两招，祛热排湿、助你湿除百病消！
说起湿浊想必大家都不陌生了，它是我们脾胃运化失调的产物；那为什么说百病皆由湿起呢？
中医方面认为“脾为后天之本”主后天气血的生发；而湿由脾生，所以湿浊的产生往往意味着后天气血的运化失调，人体脏腑的亏虚，这时的人体就比较虚弱，容易遭到外邪侵扰；并且湿浊还具有黏腻的特性，容易与体内寒热之邪黏连形成寒湿或者湿热，积聚日久还会变成淤血或者痰浊，导致堵滞身体气机脉道；而且像风湿病、肺气管炎也大多是由它引发造成；甚至高血压、冠心病这些病症也离不开湿浊的作祟。
很多朋友这是就该问了：“怎么判断自己体内有没有湿浊呢？”，其实很简单，中医讲“舌为五脏六腑之外候”，身体有没有湿通过舌象就能看出来，大家可以对镜自照一下，如果舌头湿滑有唾沫，并且舌苔比较滑腻，还伴有身体困重的情况，那就多是体内有湿浊了！
不过体内有湿也不必太过紧张，今天原医生就教你两招祛湿秘法，教你有效散尽体内湿浊。
如果你的舌苔发黄厚腻，有口苦黏腻、心情胸肋发闷胀痛、身体出汗油腻有异味、小便发黄、便时灼痛的情况，那就多是体有湿热了，这时候可以考虑一些健脾去湿热的方剂调理，比如说除湿胃苓汤加减
而如果你的舌苔发白厚腻，且伴有身体怕冷、肚子发凉胀痛、腹泻、关节冷痛的情况，那就多是体有寒湿了，这时候就可以参考一些温脾散寒的方剂调理，比如说苓桂术甘汤加减
好了今天的分享就到这里了，希望能给大家带来帮助